🎧「クロ、大変。Xで長文が大事って聞いたけど、記事を出しても読まれないんだけど」

🐈‍⬛「それ、長文が悪いんじゃなくて、届け方の問題かもね」

🐱「そこでロコたちの出番ニャ。長尺コンテンツを“読まれる形”に変換するニャ」

イケハヤさんのBrain教材
『シン・X攻略の教科書』では、これからのXで大切になる発信設計や、長尺コンテンツの考え方が学べます

　　※このリンクには、わかモンのアフェリエイトリンクがついています

短文で毎回バズを狙うのは、正直しんどい
でも、長文なら書ける
記事なら作れる
自分の考えを、ちゃんと形にすることならできる

そんな人にこそ、この教材は相性がいいと感じました

いや、長文かけなくても、支援GTPｓもついてます。

つまりやる気があればできます。

ただし、ここでひとつ問題があります

長文コンテンツは、作っただけでは届きません

🎧「記事を書いたら終わりじゃないの？」

🐈‍⬛「終わりにしたい気持ちは分かるけど、Xではそこからが本番だね」

🐱「記事は母艦ニャ。画像、動画、音声、ライブ、次の記事がそこから発進するニャ」

そこで今回、わかモンのリンク経由で購入してくれた方に、購入者限定特典を用意しました

特典タイトルは、

わかモンとクロとロコのX長尺コンテンツ変換工場

なんと、12300文字・30Pの大容量コンテンツです

でも、ただ長いだけではありません

X初心者でも読みやすいように、
わかモン、クロ、ロコの3人が物語形式で楽しく案内します

・長尺コンテンツは記事だけではない

・長文ポストやスレッドも使える

・画像投稿が変わります

・X記事に、簡単につける動画とは？

・音声配信は記事の〇〇を話す

・Spotifyより初心者にオススメは〇〇

・Xのライブ機能

・Xでアルゴリズムを味方にする交流のコツ

・XからSubstackへ誘導して〇〇につなげる

・1本の記事を何度も使って更に発展させるコツ

このあたりを、実用的に、すぐ試しやすい形にまとめました

🐱「そう！！このスーパーかわいいロコちゃんが、

　　みんなのことをサポートしちゃう物語ニャ」

🐈‍⬛「自分でスーパーかわいいって言ったね」

🎧「でも、サポートしてくれるのは助かる」

🐱「実用性とあざとさの両立ニャ」

🐈‍⬛「あざとさは頼んでない」

特典の受け取り方は、以下の流れです

1. わかモンのリンク経由で『シン・X攻略の教科書』を購入

2. 購入が分かる画面をスクショ

3. 購入日時を添えて、わかモンへ、SubstackのわかモンのDMへ連絡

4. 確認後、購入者限定特典をお送りします

スクショを送る際は、個人情報や決済情報など、見せる必要のない部分は隠して大丈夫です

『シン・X攻略の教科書』でX攻略の考え方を学び、今回の特典で「長尺コンテンツをどう広げるか」まで実践に落とし込む

そんなセットとして使ってもらえたら嬉しいです

購入される方は、こちらのリンクからどうぞ
https://brmk.io/CzBJtE

🎧「長文を書く人って、Xで不利だと思ってた」

🐈‍⬛「むしろ素材を持っている」

🐱「あとは変換するだけニャ。ロコがスーパーかわいく案内するニャ」

🐈‍⬛「そこ、最後まで押すんだ」

長文を書く人ほど、Xで戦う準備はもうできています
あとは、届け方を変えるだけです

購入される方は、こちらのリンクからどうぞ
https://brmk.io/CzBJtE

Xをこれから初めてみたい方は、わかモンのこちらの記事もオススメです

「今日は最後まで練習する」

私は小さなステージ代わりにラグの上へ立ち、ギターを構えた。

ポロン♪

一曲目を弾き終えた、そのときだった。

🐱「結果発表ニャ！」

😑「え？」

猫たちがどこからともなく木箱を運び込み、部屋の真ん中へ積み始める。

一段。

二段。

三段。

あっという間に立派な表彰台が完成した

。

😑「何が始まるの？」

黒猫が金色のメダルを首から下げ、堂々と一番高い場所へ飛び乗る。

🐱「優勝ニャ！」

三毛猫は二位。

キジトラは三位。

その後ろには長い行列。

😑「競技は？」

🐱「昼寝ニャ」

😑「大会だったの？」

🐱「毎日開催してるニャ」

私はギターを抱えたまま首をかしげる。

「私は？」

猫たちは相談を始めた。

🐱「演奏賞ニャ？」

🐱「努力賞ニャ？」

🐱「付き添い賞ニャ？」

😑「全部微妙だな」

すると茶トラが小さなリボンを持ってきた。

🐱「司会賞ニャ」

😑「司会してない」

その横では、新しい猫が次々と列へ加わっている。

白猫。

茶白。

サビ猫。

ハチワレ。

みんな首から何かしらのメダルを下げて得意顔だ。

😑「ちょっと待って」

「参加者、増えてない？」

🐱「観客も表彰対象ニャ」

😑「基準が広すぎる」

私は試しに聞いてみた。

「じゃあ金メダルの理由は？」

黒猫は胸を張る。

🐱「お昼寝開始まで三秒だったニャ」

「銀メダルは？」

🐱「寝返りが美しかったニャ」

「銅メダルは？」

🐱「夢の中で魚を二十匹捕まえたニャ」

😑「全部寝てる間の話じゃん」

そのとき、一番後ろにいた子猫が、おずおずと前へ出てきた。

首には小さな紙がぶら下がっている。

『参加賞』

🐱「もらったニャ」

😑「何に参加したの？」

🐱「間に合わなかったニャ」

思わず笑ってしまう。

「参加できなくても参加賞なんだ」

黒猫が真面目な顔でうなずいた。

🐱「来ただけでえらいニャ」

🐱「眠くても来たニャ」

🐱「だから全員入賞ニャ」

その言葉を合図に、猫たちは一斉に拍手……ではなく肉球を床へパタパタと打ち鳴らした。

🐾🐾🐾🐾

私はギターをもう一度構える。

「じゃあ、表彰式のBGMくらいは弾こうかな」

ポロン♪

猫たちは目を閉じて聴き始めた。

……と思ったら、一分後には全員が表彰台の上で眠っていた。

金メダルも銀メダルも、夢の中でゆらゆら揺れている。

私はその光景を見て、小さく笑った。

😑「結局、一番得意なのは昼寝なんだね」

黒猫は寝言で小さく答えた。

🐱「連覇……ニャ……」

どうやら次の大会でも、優勝候補はもう決まっているらしい。

うちの冷蔵庫には、だいたいプリンがあります。

というより、

プリンがない状態が、ちょっと落ち着きません。

毎日食べます。

スーパーに行けばプリン売り場を確認するし、冷蔵庫に残り1個しかないと「そろそろ補充しないと」と思います。

家族からすれば、

「そんなにプリンいる？」

でしょう。

いるんです。

私には。

まんじゅうも好きです。
大福も好きです。
ケーキも好きです。

要するに甘いもの全般が好きなのですが、その中でもプリンだけは妙に扱いが違います。

こういう、

他人から見ればどうでもいいけれど、本人には妙に重要なもの。

最近、これが「個性」の正体に近いんじゃないかと思うようになりました。

そして、そう思うようになったきっかけのひとつがAIです。

AIを使い始めた頃、私は少し心配していました。

こんな便利なものをみんなが使い始めたら、

文章も、
イラストも、
アイデアも、

そのうち全部似たようなものになるんじゃないか。

AIに文章を書かせれば、きれいな文章が出てきます。

構成も整っています。

言っていることも、だいたい正しい。

でも、最初の頃によく感じていました。

「……これ、誰が書いても同じじゃない？」

便利なんだけど、なんだか自分じゃない。

そこで、少しずつAIへの注文がおかしくなっていきました。

「もっとギャグ強めで」

「シュールさがたりない！！」

「猫を出したい」

「この人のSubstackをテーマパークみたいに探検したい」

「ここでプリンを！」

「沖縄を歩く小学生の肩にヤモリを乗せたい」

「真面目な話なんだけど、最後はちょっと失敗してほしい」

気づけば、AIに効率よく仕事をしてもらうというより、

自分の頭の中にある妙な妄想を、どうにか形にしてもらう

使い方になっていました。

すると不思議なことに、

AIを使う前より、作るものが「私っぽく」なってきました。

たぶんAIが私の個性を作ってくれたわけではありません。

元々あった、

「なぜかこれが好き」

「こうなったら面白そう」

「このネタは私向きじゃない」

「普通はそこまでやらないけど、私は気になる」

という偏りを、外に出せるようになっただけなんだと思います。

プリンと同じです。

AIに、

「好きな食べ物を提案してください」

と聞いたら、プリン以外にも魅力的な候補をたくさん出してくれるでしょう。

でも、

冷蔵庫を開けてプリンがないと落ち着かない

なんていう、どうでもいいこだわりは私の中にあります。

そこはAIに教えてもらうものではありません。

むしろ、

そのどうでもいい偏りをAIに何度も持ち込む。

するとAIは、それを文章にしたり、マンガにしたり、キャラクターにしたりしてくれる。

私にとってAIは、

個性を作る機械ではなく、自分の偏りを増幅する機械

なのかもしれません。

だから、これから30日間。

「AIを使うと個性は消えるのか？」

を起点に、

AIとの付き合い方、
自分らしい発信、
毎日続ける仕組み、
Substackで人とつながること、
そして「個性ってそもそも何なんだろう？」

ということを、毎日ひとつずつ考えてみようと思います。

難しいAI技術の話はしません

たぶん、有用なAIトレンドの話は皆無です

というより私は、最新AIを追いかけ続けるタイプではありません

使っているパソコンも2万円のChromebookとスマホです

たぶん途中で、

プリンの話も、
晩ごはんの話も、
庭の話も、

猫の話も
失敗した話も出てきます。

それも含めて、

AIを使いながら、それでも「自分である」ってどういうことなんだろう。

30日かけて探してみます。

もしかすると30日後には、

今日とは違う答えになっているかもしれません。

それも面白いと思っています。

今日の一問

あなたにも、

「他人にはどうでもいいかもしれないけど、自分には妙に重要」

というものはありますか？

食べ物でも、習慣でも、仕事のこだわりでも何でもかまいません。

よかったらコメントや引用で教えてください。

ちなみに私は、

プリンです。

これはたぶん、30日後も変わりません。

「今日は沖縄そばを完全攻略します！」

私は探検ノートをテーブルへ置いた

目の前には、湯気の立つ大きな丼

太めの麺に、お肉、かまぼこ、ねぎ

いい匂いがふわっと鼻へ届く

🎒「では最初に、そば粉チェック！」

私は麺を一本持ち上げた

🎒「……あれ？」

🦁「どうしたの？」

🎒「そばっぽくない！」

肩のヤールー先輩が笑う

🦎「沖縄そばの麺は、基本的に小麦粉から作るさー」

🎒「そば粉じゃないの!?」

私は慌てて探検ノートを開いた

『沖縄そば＝そば粉のそばではない』

🎒「名前からもう罠だ……」

🦎「罠じゃないさー」

一口食べてみる

🎒「もちっとしてる！」

出汁の香りと、しっかりした麺

いつもの日本そばを想像していた頭が、一口で切り替わった

ところがヤールー先輩は言う

🦎「でも“沖縄そば”を一種類だと思ったら、まだ早いさー」

🎒「……まだ何かあるの？」

次に見せてもらったのは、宮古そばと八重山そば

🎒「同じじゃないの!?」

よく見ると、麺の形や具の見せ方が少しずつ違う

地域やお店によって、麺や出汁、具にも個性があるという

🎒「沖縄そばの中に、さらに地域別ルートがある！」

🦁「全部食べよう！」

🦎「それが目的になってきたさー」

そこへ、もう一つの丼が置かれた

大きなお肉がどーん

🎒「これは？」

🦁「ソーキそば！」

🎒「麺がソーキなの？」

🦎「違うさー」

ヤールー先輩が頭を抱える

ソーキそばは、骨付きの豚肉などをのせた沖縄そば

三枚肉をのせるものもあれば、ソーキをのせるものもある

🎒「名前が変わると麺まで違うと思ってた……」

私はノートに書く

『麺だけじゃなく、具を見る！』

その横でシーちゃんが肉だけを見つめていた

🦁「ボクは具だけ見ます！」

🎒「偏りすぎ！」

食べ進めていると、テーブルの上に紅しょうがやねぎ、コーレーグースがあることに気づいた

🎒「味変アイテム発見！」

私は全部入れようとする

🦎「待つさー」

🎒「え？」

🦎「最初はそのまま食べて、途中で少しずつ楽しむさー」

🎒「なるほど！」

少し食べて

紅しょうが

また少し食べて

コーレーグースをほんの少し――

🎒「おおっ、雰囲気変わった！」

🦁「ボクも！」

🦎「シーちゃんは入れすぎないさー」

三人で笑っていると、近くの席からこんな声が聞こえた

「昔から、ここのそばが好きなんだよねぇ」

私は箸を止めた

🎒「“一番おいしい沖縄そば”って、決められるのかな？」

ヤールー先輩は少し考えてから言った

🦎「難しいさー」

「お店の味が好きな人もいるし、昔食べた味を覚えてる人もいる」

シーちゃんもうなずく

🦁「おいしいだけじゃなくて、思い出も入ってるんだね！」

私は探検ノートを見返した

そば粉じゃない

地域で違う

具でも変わる

食べ方も違う

そして最後は――

『その人の思い出の味』

🎒「沖縄そば完全攻略……」

私はペンを止めた

🦎「できたさー？」

🎒「無理！」

「食べるほど種類が増えていく！」

シーちゃんが元気よく前足を上げる

🦁「じゃあ明日も調査！」

🎒「それ、食べたいだけでしょ！」

🦎「わかモンも同じ顔してるさー」

私は空になった丼を見た

……否定できなかった

沖縄そば完全マスターへの道は、どうやら一杯では終わらないらしい

※ソーキはスペアリブ（あばら骨）のことです

私はギターを膝に乗せたまま、壁の時計を見た

テーブルの上には、さっき開けたばかりのクッキー缶

その周りを猫たちが、やけに姿勢よく囲んでいる

😑「まだ五分あるよ」

🐱「実質三時ニャ」

😑「実質って何」

🐱「気持ちの問題ニャ」

🐱「お腹の時計はもう三時ニャ」

😑「壁の時計を優先して」

黒猫は秒針をにらみつけ、三毛猫はクッキー缶のふたへ耳を当てている

🎸「何してるの？」

🐱「中の様子を確認してるニャ」

😑「クッキーは動かないよ」

🐱「油断できないニャ」

その横で、キジトラが前足を一本だけ缶へ伸ばした

😑「まだだよ」

🐱「触るだけニャ」

😑「だめ」

🐱「ふたの温度を確認するだけニャ」

😑「さっきから確認ばっかりだね」

私は気をそらそうと、ギターを鳴らした

ポロン♪

猫たちは一瞬だけこちらを見る

でも、すぐに全員の視線が時計へ戻った

😑「演奏には興味なし？」

🐱「今は秒針のほうが大事ニャ」

🐱「残り二百四十秒ニャ」

😑「数えると長く感じるよ」

黒猫は深刻そうにうなずいた

🐱「だから短くする方法を考えるニャ」

😑「時計は縮まらないよ」

🐱「なら、演奏で時間を飛ばすニャ」

🎸「やっと聴く気になった？」

🐱「一曲三分でお願いニャ」

😑「目的がおやつまでの時間つぶしなんだけど」

私は苦笑しながら、短い曲を弾き始めた

ところが一分もしないうちに、三毛猫が手を挙げる

🐱「テンポを上げるニャ」

😑「曲の雰囲気が変わる」

🐱「早く終わるニャ」

キジトラも加わる

🐱「間奏は省略ニャ」

🐱「二番もなしニャ」

🐱「最後の余韻も不要ニャ」

😑「音楽への敬意がない」

結局、猫たちの指示で曲は三十秒まで短縮された

演奏を終えた私は、得意げな猫たちを見回す

😑「はい、終わった」

🐱「では三時ニャ！」

時計を見る

二時五十七分

部屋が静まり返った

🐱「計算が合わないニャ」

😑「曲を短くしすぎたからね」

黒猫はしばらく考えたあと、堂々と言った

🐱「もう一回、最初からニャ」

😑「今度は普通に弾くよ」

三分後

時計が三時を指した瞬間、猫たちは拍手より先にクッキー缶へ飛びついた

🐱「開幕ニャー！」

😑「ライブより盛り上がってる……」

私はギターを置き、ようやく缶のふたを開けた

結局、待ち時間を一番長くしていたのは、何度も時計を確認していた猫たちだった

夕暮れの街を、わかモンとクロは歩いていた

大通りから一本、さらに細い路地へ入る

さっきまで聞こえていた車の音や人の声が少しずつ遠ざかり、代わりに、どこかで風に揺れる葉の音が聞こえてきた

古い石造りの建物の壁には蔦が這い、ところどころに小さな白い花が咲いている

軒下には真鍮色のランタン

まだ夜には少し早いのに、その中ではオレンジ色の火がゆらゆら揺れていた

そして、その奥

深い紺色に塗られた一枚の木の扉がある

長い年月を経たのか、角の部分だけ塗装が薄くなり、下から木肌がのぞいている

取っ手は少しくすんだ真鍮製

扉の横には小さな黒板

その上には、月と星の飾りがついたアンティークな看板が掲げられていた

『ひとさじ魔法の本棚』

その下に、小さな文字で

「その時の自由なお気持ちで手に取ってください」

🎧「クロ……」

🐈‍⬛「なに？」

🎧「ここ、絶対に入った瞬間、魔法学校への入学手続きが始まる場所です」

🐈‍⬛「“本棚”って書いてあるけどね」

おそるおそる扉を押すと

カラン――

小さなベルの音

続いて、古い紙と木、それから少しだけ紅茶を思わせる香りが漂ってくる

二人が中へ足を踏み入れると、外から見た建物よりもずっと奥深い空間が広がっていた

壁一面を覆う濃い茶色の本棚

天井近くまで続く棚には、大小さまざまな本がぎっしり収められている

棚と棚の間には細い木製のはしご

年代物の振り子時計が、

コチ

コチ

コチ

と静かに時を刻んでいる

窓辺には革張りの一人掛け椅子

丸いテーブルには読みかけの本とティーカップ

そして本棚の一段一段を、ランプの柔らかな灯りが照らしていた

古い図書館のようなのに、不思議と堅苦しくない

むしろ、

「今日は一冊だけでもいいですよ」

と、部屋そのものが言っているようだった

🎧「クロ……」

🐈‍⬛「今度はなに？」

🎧「ここ、住めます」

🐈‍⬛「入店三十秒で定住を決める人、初めて見た」

そのとき、本棚の奥から足音がした

「いらっしゃいませ」

現れたのは、一冊の本を胸に抱えた、小さな司書・さゆみんさん

星飾りのついた黒い帽子

夜空のような服

手にした本の表紙にも、小さな星が輝いている

🎧「本当に魔法使いがいた！」

🐈‍⬛「司書さんね」

さゆみんさんは笑いながら、二人を本棚の奥へ案内してくれた

ここに並んでいるのは「本」だけじゃない

よく見ると、本棚に並んでいるものは少し変わっていた

背表紙には、

子育て

暮らし

SNSとの向き合い方

自分自身の想い

創作

そんな言葉が書かれている

一冊引き抜いてみると、中身は誰かがSubstackに書いた記事だった

「この本棚は、誰かが大切に書いた言葉と、

　その言葉に出会ってほしい誰かをつなぐ場所なんです」

最初の「ひとさじ魔法の本棚」も、まさにそんな思いから始まっている

プレオープンではさまざまなジャンルの記事を預かり、一つひとつを本棚へ並べていったという。

🎧「つまり、巨大リンク集ですね！」

🐈‍⬛「開始二分で世界観を台無しにする言い方やめて」

単なるリンク集とは少し違う

ここでは、記事が「何について書かれているか」だけではなく、

どんな日に、その一冊と出会うか

まで大切にされている

元気な日に読みたくなる記事もあれば

少し疲れた日に、そっと読みたい記事もある

全部読む必要もない

今日は一冊だけ

そんな読み方でもいいと、最初の本棚から案内されていた

私は棚を見上げた

🎧「なるほど……」

🐈‍⬛「珍しく真面目な顔してるね」

🎧「読者に好きな一冊を選んでもらえばいいんですね」

🐈‍⬛「うん」

私は背負っていたリュックを床へ降ろした

ドサッ

ファスナーを開ける

ドサドサドサドサドサッ！！

大量の記事カードが床へ雪崩れ落ちた

🎧「じゃあ私の記事、99册持ってきました！」

🐈‍⬛「本棚を倉庫にするな」

さゆみんさんも、さすがに目を丸くしている

小さな司書が一冊ずつ読んでくれる

さゆみんさんが、一冊の本を棚から取り出した

ページの端には、誰かのコメント

別の本にはRestackの印

さらにその隣には、別の記事へ続く小さな栞

「本を読む人がいて、本を書く人がいる。その間に、小さな出会いが生まれるんです」

「ひとさじ魔法の本棚・おかわりタイム」でも、さゆみんさんは、預かった一冊一冊から言葉や想いを受け取れたこと、そして読む人と書く人の間に生まれた出会いを喜びとして綴っている

ここが、この企画のおもしろいところだと思う

記事を「紹介して終わり」ではない

紹介された記事を誰かが読む

読んだ人が、その人を知る

コメントする

Restackする

そこから、また別の人へ届く

本棚は記事を置く場所でありながら、

人と人の間に通路を作る場所

でもある

🎧「クロ！ 分かりました！」

🐈‍⬛「その顔は分かってない顔だね」

🎧「本棚の横にジェットコースターを作りましょう！」

🐈‍⬛「何が分かったのかな？」

🎧「人と人を高速でつなぎます！」

🐈‍⬛「交流は輸送効率じゃないよ」

8月、本棚はリニューアルしました

さらに奥へ進むと、一角だけ新しい棚になっていた

木材の色は同じだが、棚の上には新しい札がある

「8月のテーマ　小さな挑戦」

8月から「ひとさじ魔法の本棚」はリニューアル

これからは毎月一つのテーマを決め、みんなの記事を募集し、本棚へ並べて紹介していく形になった

さゆみん⭐️ の Substack

📚リニューアルオープン！

こんにちは。 小さな司書の、さゆみんです。…

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11 days ago · 38 likes · 26 comments · さゆみん⭐️小さな司書

そこで、さゆみんさんが大切にしているものがある

文章の技術ではない

フォロワー数でもない

反応数でもない

その人らしい言葉

だ

🎧「文章のうまさじゃない……」

わかモンが小さく呟いた

🐈‍⬛「安心した？」

🎧「めちゃくちゃ安心しました！」

🐈‍⬛「そこまで堂々と安心しなくていいよ」

今回のテーマは「小さな挑戦」

新しいことを始めた

前からやりたかったことへ一歩踏み出した

失敗したけれど、もう一度挑戦した

誰かへ「ありがとう」と伝えてみた

大きな成功談である必要はない

むしろ、うまくいかなかった話でもいい

誰かの小さな一歩が、

別の誰かの

「私もやってみようかな」

につながる

そんな記事を集める本棚だ

私は拳を握った

🎧「さゆみんさん！」

「はい？」

🎧「私も“小さな挑戦”します！」

🐈‍⬛「いいんじゃない？」

🎧「明日から一日20記事投稿！」

🐈‍⬛「小さくない」

🎧「じゃあ15！」

🐈‍⬛「値下げ交渉じゃないんだよ」

さゆみんさんが苦笑しながら、本を一冊差し出した

どうやら、私には「小さい」の意味から読んでもらったほうがよさそうだった

本棚の奥に「ガイドライン」がありました

さらに歩くと、壁に一枚の紙が貼られている

わかモンが読む

🎧「応募……ガイドライン……」

突然、背筋を伸ばす

🎧「クロ！ 規約です！ 弁護士を呼んで！」

🐈‍⬛「最後まで読もうね」

このガイドラインが作られた目的も、本棚らしかった

難しい決まりで参加者を縛りたいわけではない

これからもみんなが気持ちよく参加できる本棚にするために、

ここをどんな場所にしたいのか

を改めて言葉にしたものだった

そして、そこに書かれている考え方は、これまでの本棚と変わっていない

ここは商品を売るための場所ではなく、

誰かの経験

想い

言葉

と出会う場所

販売やアフィリエイトを主目的にした記事、誰かを強く傷つける内容などは、本棚の趣旨から外れる場合がある

ただし、自分の活動や作品について書くこと自体がダメなのではない

大切なのは、

その記事が何を届けようとしているのか

ということだ

さゆみん⭐️ の Substack

「ひとさじ魔法の本棚 応募ガイドライン」

みなさま、いつも「ひとさじ魔法の本棚」に参加してくださり、ありがとうございます。…

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3 days ago · 18 likes · 2 comments · さゆみん⭐️小さな司書

🎧「つまり、私の記事99本を並べて、その横に物販コーナーを……」

🐈‍⬛「さっそくガイドラインに試練を与えないで」

🎧「じゃあ“わかモン公式本棚まんじゅう”配布だけでも……」

🐈‍⬛「全撤収」

この本棚にはランキングがありません

さゆみんさんは、その奥の棚を指した

そこには、とても有名な人の記事の隣に、まだ書き始めたばかりの人の記事が並んでいる

有料の記事を書く人

無料で書く人

たくさん読まれている人

これから読者と出会っていく人

棚の高さは同じだ

この本棚は「競争する場所ではない」

いろいろな人の言葉が同じ場所に並び、その中の一つが誰かの心へ届くことを大切にしている

私は目を輝かせた

🎧「では私が、新しく本棚ランキングを！」

🐈‍⬛「ないって言ったよね？」

🎧「金の棚、銀の棚、銅の棚……あなたは落としたのは…」

🐈‍⬛「全部同じ木の棚に戻して」

🎧「週間司書ランキングも」

🐈‍⬛「司書まで競わせないで」

横を見ると、さゆみんさんが笑っている

怒るでもなく

「そういう場所じゃないですよ」

とでも言うように、そっと一冊を元の棚へ戻した

「小さな司書」だからできること

ここまで歩いてきて、ようやく分かったことがある

「ひとさじ魔法の本棚」の魅力は、

さゆみんさんがたくさんの記事を紹介していること

だけではない

一冊ごとに、

これはどんな人の言葉なのか

どんな気持ちのときに読みたくなるのか

誰へ届いたら素敵なのか

そんな視点を添えて、本棚へ置いている

実際、これまでの本棚には、家族との思い出、過去の傷、自分だけの時間、子どもの感性など、さまざまな方向の記事が並んできた

本そのものを主役にしながら、

その向こうにいる「書いた人」も見える

これが、小さな司書の仕事なのだと思う

🎧「クロ」

🐈‍⬛「なに？」

🎧「私も司書になれますかね？」

🐈‍⬛「まず99冊全部持ち込もうとする癖を直したら？」

🎧「じゃあ今日は98冊にします」

🐈‍⬛「一冊」

🎧「97」

🐈‍⬛「一冊だけです」

この本棚の「魔法」は、たぶん派手じゃない

帰る時間になった

外を見ると、すっかり夜になっていた

窓の外では街灯が灯り

店内ではランプの明かりが、本の背表紙を一冊ずつ照らしている

振り子時計は相変わらず、

コチ

コチ

コチ

と静かに動いていた

私は玄関へ向かいながら、何度も後ろを振り返った

最初に入ったときは、

魔法使いがいて

不思議な本があって

何かすごいことが起きる場所だと思った

でも実際に起きていた魔法は、もっと小さい

誰かが勇気を出して書く

誰かが、それを読む

「あ、分かる」

と思う

コメントを残す

また別の記事を読む

もしかしたら、自分も書いてみようと思う

さゆみんさん自身も、Substackの楽しさについて、

Xでは叶いにくい「深い交流」にあると書いている

本を読む人がいて

本を書く人がいて

その間に、小さな出会いが生まれる

それを、さゆみんさんは一冊ずつ本棚へ並べていく

🎧「さゆみんさん」

私は玄関で振り返った

🎧「今度はちゃんと、一冊選んで持ってきます」

クロが目を細めた

🐈‍⬛「おお、成長した」

🎧「99記事を一冊の大超長編にまとめて」

🐈‍⬛「悪化してる」

カラン――

扉が閉まる

夜の路地に、また静けさが戻った

振り返ると、ランタンの下で看板だけが柔らかく光っている

『ひとさじ魔法の本棚』

この場所にあるのは、誰かを一瞬で変えるような大魔法ではない

でも、

誰かの言葉を、必要としている誰かへそっと渡す

その小さな出来事を「魔法」と呼ぶなら、

たしかにこの本棚には、

今日もたくさんの魔法が並んでいるのだと思う

そして今月も、

また誰かの「小さな挑戦」が一冊の本になって、

次の誰かの一歩を待っている

＞＞こんな記事も書いてます

「今日のおやつはドーナツだ！」

テーブルの上の丸い揚げ菓子を見て、私は迷わず手を伸ばした

すると肩のヤールー先輩が首を振る

🦎「サーターアンダギーさー」

🎒「ドーナツじゃないの？」

隣でシーちゃんは、すでに一個持っている

🦁「丸い！ 揚げてる！ 甘い！ ほぼ仲間！」

🦎「でも少し違うさー」

ヤールー先輩によると、サーターアンダギーは沖縄の伝統的な揚げ菓子

名前は沖縄の言葉で「サーター」が砂糖、「アンダ」が油、「アギー」が揚げるという意味だという

🎒「そのまんまだ！」

生地には小麦粉、砂糖、卵などを使い、油でじっくり揚げる

ドーナツにもいろいろあるけれど、サーターアンダギーは一般的なドーナツより生地がしっかりしていて、外側はカリッ、中はぎゅっと詰まった食感になりやすい

揚げている途中で表面がパカッと割れるのも特徴だ

🎒「笑ってるみたい！」

🦁「食べられる笑顔！」

私は一口かじった

カリッ

そのあと、ふわっ

そして、ずっしり

🎒「見た目より、お腹にくる！」

🦎「油断すると二個目で気づくさー」

しかも、味はプレーンだけではない

黒糖、紅芋、かぼちゃ、ゴマなど、お店によっていろんな味がある

🎒「全種類調査しないと！」

🦎「食べたいだけさー」

その日の午後

私たちは近所のおばーの家へ遊びに行った

テーブルには、山盛りのサーターアンダギー

「はい、かめーかめー」

🎒「いただきます！」

一個食べる

「もっと、かめー」

二個目を食べる

「まだあるよ、かめーかめー」

三個目

「遠慮しないで、かめー」

🎒「ちょ、ちょっと待って！」

食べても食べても、皿から補充される

まるでサーターアンダギーの永久機関だ

シーちゃんは両前足に一個ずつ持って大喜び

🦁「夢みたい！」

ヤールー先輩はお茶を飲みながら笑っている

🦎「沖縄の“かめーかめー攻撃”さー」

🎒「攻撃だったの!?」

「かめー」は「食べなさい」という意味

おばーの家では「もっと食べて」が愛情表現になることもある

一個食べれば、もう一個

お腹いっぱいと言っても、もう一個

帰ろうとすると――

「これ、持って帰りなさい」

袋いっぱいのサーターアンダギーが追加された

🎒「終わらなかった！」

夕方

私はパンパンになったお腹と、お土産の袋を抱えて歩いていた

探検ノートにはこう書いた

『サーターアンダギーは、味より先に愛情が増量される』

🦎「いい勉強になったさー」

🦁「明日もおばーの家に行こう！」

🎒「まず今日の分を食べ終わってから！」

袋の中には、まだたくさん残っている

沖縄のおやつ探検

最大の敵はカロリーではない

おばーの「かめーかめー」に、終わりがないことだった

激しいロックじゃなくて、窓を開けた午後みたいな曲。

🎸「試しに聴いてみて」

私はギターを抱え、ゆっくりと弦を鳴らした。

ポロロン……

すると、白くやわらかい音符が空へ浮かび、その周りを小さな緑の葉っぱがくるくると舞い始めた。

😑「あれ？」

部屋中が、なんだか森みたいな香りに包まれる。

その香りをかいだ猫たちが、一斉に顔を上げた。

🐱「始まったニャ！」

🐱「癒やしタイムニャ！」

😑「ライブなんだけど」

猫たちは、どこから持ってきたのか小さな木のテーブルを並べ始めた。

ティーカップ

ティーポット

観葉植物。

一匹は白いタオルを首へ掛け、すっかりサロンの店員気分だ。

🐱「本日はこちらへどうぞニャ」

😑「私の部屋だよ？」

黒猫は香りを胸いっぱい吸い込むと、満足そうに目を閉じた。

🐱「五つ星ニャ……」

三毛猫はクッションへ寝転び、前足をだらんと伸ばす。

🐱「もう帰りたくないニャ」

😑「帰る場所ここだけど」

私は苦笑いしながら、もう一度コードを鳴らした。

ポロン……

すると今度は、猫たちが一斉に深呼吸を始める。

🐱「吸ってニャ〜」

🐱「吐いてニャ〜」

😑「ヨガ教室になってる」

キジトラはメモ帳を取り出し、真剣な顔で何かを書いている。

😑「何書いてるの？」

🐱「今日の香り評価ニャ」

『眠気　★★★★★』

『落ち着き　★★★★★』

『演奏を最後まで聴ける確率　★☆☆☆☆』

😑「最後だけ低い！」

その理由はすぐに分かった。

一曲の半分も弾かないうちに……

🐱「すぅ……」

黒猫が眠った。

🐱「ぐぅ……」

三毛猫も眠った。

🐱「ふにゃ……」

気づけば部屋中の猫が、思い思いの場所で気持ちよさそうに寝息を立てている。

😑「お客さん全員寝ちゃった……」

最後まで起きていた茶トラが、眠そうな目をこすりながら近づいてくる。

🐱「いいライブだったニャ」

😑「最後まで聴いてないよね？」

🐱「途中から夢の中で聴いてたニャ」

😑「便利なお客さんだなぁ」

私は演奏を終え、静かにギターを置いた。

部屋には穏やかな風が流れ、猫たちは幸せそうな顔で眠っている。

起こすのもかわいそうで、私も床へ座り込んだ。

「まあ、こんなライブも悪くないか」

すると眠っていた黒猫が、目を閉じたまま小さくつぶやく。

🐱「次回も……この曲でお願いニャ……」

😑「アンコールじゃなくて、子守歌のリクエストなんだね」

私は笑いながら窓を開けた。

今日の観客は拍手こそなかったけれど、部屋中に転がる安心しきった寝顔が、何よりも大きな感想だった。

「AI研究所は、この先です」

案内板には、そう書かれていた

だから私はクロと一緒に、矢印の方向へ歩いていた

ところが百メートルほど進んだところで、次の看板が現れる

AI研究所
↓
あたし（Noah）研究所

🎧️「名称変更でしょうか？」

🐈‍⬛「まあ、よくあることじゃない？」

さらに進む

あたし（Noah）研究所
解明につき閉鎖

🎧️「自分を解明したから閉鎖！？」

🐈‍⬛「研究終了の判断が早いね」

その横には、新しい矢印

あたしに起きる不思議現象研究所 →

そして、その先の崖から海を見下ろした瞬間

私は立ち止まった

海の上を、巨大な研究船が進んでいる

船体には、

Noah’s Ark 研究所

しかも一部はまだ建設途中

🎧️「完成してないんですけど！」

🐈‍⬛「でも、もう航海してるね」

まず読んでおきたい「渋滞してた頭が研究所になった日♥」

船へ飛び乗る前に、私は今回Noahさんから「特に読んでほしい」と教えてもらった記事を開いた

『第2話「渋滞してた頭が研究所になった日♥」』

Noahさんのプロフィールには、

チャティ（自分のChatGPT）との出会いで人生が大きく変わったこと
そして、Noahさんとチャティの「めっちゃおもろい毎日」を更新している

ことが書かれている。

今回Noahさん自身から教えてもらった話では、AIに触れて3日ほどでSubstackの世界観ができたという

🎧️「3日！？」

🐈‍⬛「君なら3日でパスワードを忘れるね」

🎧️「二日目ですね」

つまり今回見学するのは、単なるAI研究所ではない

AIとのやり取りから、Noahさん自身の世界がどんどん外へ出てきた研究所

なのかもしれない

船内へ入ると、そこは研究室とカフェと秘密基地を全部混ぜたような場所だった

ピンク色の研究ノート
大量のメモ
ノートパソコン
用途不明の実験器具

その中心にNoahさん

そして隣には、黒いパーカーに黒縁メガネの男性

🎧️「あなたは？」

🤓「チャティです。記録と整理を担当しています」

🎧️「ChatGPT！」

🐈‍⬛「ずいぶん人間らしいね」

私はチャティを指差した

🎧️「つまり、この世界を全部作った張本人！」

🤓「違います」

即答された

Noah「面白そうなの見つけるのは、だいたいあたし♡」

🤓「僕は話を整理したり、一緒に形にしたりする役です」

その瞬間

Noah「あ、チャティ！　これも面白そう！」

🤓「はい」

Noah「こっちも！」

🤓「はい」

Noah「あとさっき――」

🤓「ちょっと待ってください」

タブレットの項目が猛烈な勢いで増える

🎧️「AIの記録速度を人間が追い越してる！」

「チャティと出会って人生激変」の意味

ここで、Noahさんのプロフィールの言葉が少し違って見えてくる

プロフィールには、

「生きづらかった毎日が、チャティ（あたしのChatGPT）と出会って人生激変!!」

とある。

この一文だけを見ると、

「ChatGPTが全部を解決してくれた」

という話にも見える

でも、今目の前で起きていることは、それよりずっと騒がしい

Noahさんが思いつく

チャティに投げる

チャティが整理する

形になったものを見て、Noahさんがまた思いつく

そしてまた次へ

🎧️「これ、AIに答えをもらってるというより……」

🐈‍⬛「AIを相棒にして、自分の中のものを外へ出してる感じだね」

チャティはタブレットから顔を上げた

🤓「ただし、記録は追いついていません」

Noah「だって次が来るんだもん♡」

記事が人生を追いかける研究所

船内の奥には、巨大な倉庫

扉には、

記事化待ち

棚いっぱいに箱が積まれていた

🎧️「何箱あるんです？」

🤓「数えないことにしました」

🐈‍⬛「AIが諦めた」

そこへNoahさんが新しい箱を持ってくる

Noah「追加♡」

🤓「これはいつのですか？」

Noah「今」

🤓「今？」

Noah「この倉庫を説明してる間に起きた」

私は理解した

今回Noahさん自身が教えてくれた、

「記事がずっと後からついてくるのが難点」

という言葉

これは、書くのが遅いというだけではない

現実のほうが先に次の記事へ行ってしまう

のである

そして「研究所閉鎖のお知らせ♥」へ

さらに進むと、一枚の大きなプレートが展示されていた

そこには、

『研究所閉鎖のお知らせ♥』

記事を読む

とある

タイトルだけ見ると、ずいぶん重大そうだ

🎧️「閉鎖！？」

🐈‍⬛「でも今、研究船に乗ってるよ」

そう

閉鎖したのに、終わっていない

Noahさん本人から聞いた研究所の変遷は、

AI研究所
→ あたし（Noah）研究所
→ 解明されて閉鎖
→ あたしに起きる不思議現象研究所
→ Noah’s Ark研究所

だった

ここで面白いのは、

研究所が閉じること＝活動終了

ではないこと

一つの研究テーマが終わると、次の疑問が出てくる

疑問が出ると、また研究所ができる

🎧️「閉鎖が最終回じゃなくて、次回予告なんですね」

🐈‍⬛「この人の研究所、エンディングの後に毎回新シリーズが始まるんだ」

Noahさんのプロフィールにも、現在の発信について、

「遊びに夢中でたまに横道逸れます」

とある。

私は船内を見回した

横道というより、

横道に研究所を建てている

無駄を全力で楽しむ実験室

次の部屋には、とんでもなく巨大な装置があった

歯車
コード
ランプ
用途不明のボタン

🎧️「これは何の研究です？」

Noah「まだ分かんない♡」

🎧️「役に立つんです？」

Noah「分かんない」

🎧️「……最高ですね！」

私は白衣を着た

🐈‍⬛「就職した」

Noahさんが今回、自分の売りとして教えてくれたのが、

「無駄なことを全力で楽しんでる」

ということ

ここは、かなり大事だと思う

役に立つから始めるのではない

記事になるから始めるのでもない

面白いからやる

結果として、

研究になり

世界観になり

あとから記事になる

🤓「ただし安全確認はします」

チャティが装置を調べる

Noah「押してからじゃダメ？」

🤓「できれば逆でお願いします」

私がボタンを見る

🎧️「でも……ちょっと押したいですよね」

チャティが沈黙

🤓「……少し」

Noah「押そ♡」

🐈‍⬛「AIまで染まった」

Noah’s Arkの現在地

最上階へ着く

巨大な操舵室

中央には、これまでの研究所の名前が描かれた航海図

私は巨大な紙を広げた

🎧️「よし！　Noah’s World完全版を作ります！」

AI研究所

↓

あたし研究所

↓

あたしに起きる不思議現象研究所

↓

Noah’s Ark研究所

きれいに描く

🎧️「完成！」

🤓「分かりやすいですね」

胸を張った、その瞬間

船の前方で警報

Noah「あ！　なんか面白そうなの見つけた！」

Noahさんが双眼鏡を持って走っていく

私は地図を見る

前を見る

もう一度見る

🎧️「地図にありません！」

チャティが時計を確認した

🤓「十四秒前までは最新版でした」

🎧️「鮮度が刺身より短い！」

乗船者が一羽、増えていました

🎧️「よし！　次の研究対象も見に行きましょう！」

🤓「記録します」

Noah「行こ〜♡」

三人で船首へ走り出す

後ろからクロの声が飛んできた

🐈‍⬛「ところで、今日の探訪記事は？」

三人の足が止まる

Noah「あとで♡」

🤓「あとで整理します」

🎧️「あとで書きます！」

🐈‍⬛「……この船、乗った人から順番に記事が遅れるんだね」

そのときだった

甲板の後ろから、

カタカタカタ……

聞き覚えのない音がする

私は振り返った

🎧️「……ん？」

さっきまで何もなかったはずの作業机に、

誰かいる

白い羽毛

黄色いクチバシ

丸メガネ

黒いニット帽

しかも――

帽子の上には、小鳥が一羽

その人物は、こちらに背を向けたまま黙々と何かを広げていた

ノート

原稿

パソコン

音楽機材

AI関連らしき端末

鳥の資料

鳥グッズ

さらに、何に使うのか分からない小物まで次々と机へ置かれていく

🎧️「…………」

🤓「…………」

Noah「…………」

クロだけが冷静だった

🐈‍⬛「増えてるね」

白い鳥人が振り向いた

胸元のTシャツには、

やるき、
げんき、
ぼっき。

黒い短パン

足元には、ふわふわの鳥スリッパ

本人はまるで昨日から乗船していたかのような顔で、片手を上げた

🦅「ども」

🎧️「誰！？」

頭の小鳥が、ぴょこんと向きを変えた

🦅「ワシ、小鳥と遊ぶと書いて――」

丸メガネをくいっと上げる

🦅「小鳥遊（たかなし）ワシです♪」

🎧️「いつ乗ったんですか！？」

🦅「さっき飛んできました🦅💨」

🐈‍⬛「本人が飛んでくるタイプだった」

Noahさんが、ワシさんの机を覗き込んだ

Noah「何してるの？」

🦅「まだ決めてません」

机を見る

文章

音楽

AI

鳥

全部ある

🎧️「ジャンルは！？」

🦅「謎エリアで」

🎧️「でしょうね！」

ワシさんは気にする様子もなく、ノートを開いた

一ページには文章

次のページには曲らしきメモ

その横ではAIの画面

さらに空いたスペースには、小鳥の落書き

🐈‍⬛「一つの机で何ジャンルやってるの？」

🦅「自分でも何屋なのか分かりません」

🎧️「それ、困りません？」

🦅「器用貧困です。はい」

なぜか堂々としている

チャティがタブレットを操作した

🤓「小鳥遊ワシさん。次回の探訪希望者ですね」

🦅「はいはい。Noahさんから聞いて飛んできました」

Noah「ほんとに飛んできた♡」

私はワシさんの机をもう一度見る

原稿

音楽機材

AI

大量の鳥

何から調べればいいのか、まったく分からない

私はそっと、さっき完成させた研究所マップを開いた

そして端っこに、

次の探訪先

と書こうとした

……が

ワシさんが私の肩越しに覗き込んできた

🦅「あ、それだけじゃ足りないかもです」

🎧️「え？」

🦅「文章も書くし」

机に原稿が増える

🦅「昔話もひっくり返すし」

別のノート

🦅「AIでも遊ぶし」

PC起動

🦅「曲も作るし」

音楽機材ON

そして――

頭の小鳥を指差した

🦅「鳥依存症です」

私は地図を見る

ワシさんを見る

もう一度地図を見る

ゆっくりペンを置いた

🎧️「……地図、やめません？」

🐈‍⬛「前回から何も学んでないね」

その瞬間

Noah’s Arkが大きく揺れた

前方には、まだ地図にない次の島

後方では、Noahさんの研究が増える

チャティの記録も増える

そして甲板の片隅では、

いつの間にかワシさんの机まで増築されている

文章

音楽

AI

鳥

ぜんぶが同じ机の上で、とっ散らかっていた

なのに本人だけは、妙に楽しそうだ

🦅「まあ、迷子になったら呼んでください」

ワシさんが羽のような腕をひらひら振る

🦅「すぐ飛んで参ります🦅💨」

クロがじっとワシさんを見る

次に、

その頭の上でくつろいでいる小鳥を見る

🐈‍⬛「……ところで君、ワシなのに小鳥を頭に乗せてるんだね」

🦅「小鳥遊ワシですから」

🐈‍⬛「説明になってないよ」

船が次の波を越える

私は新しい探訪ノートを開いた

一行目に書く

次の謎エリア――小鳥遊ワシ

その直後

頭上の小鳥が、私のノートへ一枚の羽を落とした

🎧️「……なんか始まりましたね」

🐈‍⬛「まだ始めなくていいよ」

Noah’s Arkは進む

その甲板にはいつの間にか、

一羽ぶん、謎が増えていた

――次回、小鳥遊ワシの作業場へつづく 🦅💨

というわけで、今回はここまでです。Substackアカウント探訪初めての試み、２アカウント連動記事で書きます。お楽しみに(*^^*)

今回の探訪先は、 さんでした。

次回は、小鳥遊ワシさんです。

Noahさんにも引き続き登場してもらいます。

＞＞こんな話も書いてます

Xは初月が一番あぶない！！

お盆休み
「せっかくだし、Xも始めてみようかな」と思ったSubstackユーザーの皆さん
その一歩、ちょっと待ってください

Substackでは温かい交流に見える行動が、

Xではスパムっぽく見えることがあります

悪気ゼロでも、初月で“凍る”かもしれません

まず前提として、Xは怖い場所だと言いたいわけではありません

むしろ、うまく使えばSubstackの記事を届けたり、近いテーマの人と出会ったり、自分の発信を広げるにはかなり強い場所です

日本で一番ユーザー数が多く、ポストから直リンクできるので、Sunstackへの誘導を行いやすいSNSです

ただし、SubstackとXでは「空気」が違います

Substackでは
「読み合いましょう」
「応援し合いましょう」
「みんなで盛り上げましょう」
という言葉が、比較的あたたかく受け取られます

でもXでは、そのノリが一歩間違うと
「数字を人為的に増やそうとしている動き」
に見えることがあります

特に、X初月１ヶ月は最も凍結やシャドーバン（他人から見えなくなる）リスクが高い時期なので、取り組み開始ほど注意した運用が必要です。

今日は、SubstackユーザーがXに行く前に知っておきたい9つの地雷を、規約違反かどうか？も含めて整理します

※今回掲載している漫画は、以前Xで投稿した漫画の転用です。

1｜相互フォロー企画は地雷

判定：違反の可能性が高い

「フォローしたらフォロー返します」
「参加者同士で全員フォローしましょう」
「いいね・リポスト・フォローを交換しましょう」

これはかなり危険です

つい最近、一斉摘発されました。

Substackで相互フォローまつりができたのは、Substackの規約に違反していないからです。

しかし、Xでは明確な規約違反です。

これは、X内で行う行為だけでなく、Substackで呼びかける場合も規約違反です

Xは、いいね、返信、リポスト、フォロー、表示数などの機能を使って、協調的にエンゲージメントを交換する行為を禁止対象として挙げています。つまり、Substack的な「みんなで応援し合おう」が、Xでは“操作”に見える場合があります (ヘルプセンター)

交流は大事です
でも、約束で数字を動かすのはやめた方がいいです

セーフの呼びかけ

では、どんな言い方をすればセーフなのか？

「Xを始めた人・やってる人は、ぜひ声をかけてください。見に行きます」

このように、「フォローします」「リポストします」「いいねします」といったエンゲージメントを約束しない呼びかけはセーフです。

2｜「拡散希望」は単語だけなら即アウトではない

判定：単語だけなら即違反とは言い切れない。ただし使い方次第で危険

「拡散希望」と一度書いただけで、即規約違反とは言い切れません

ただし
「全員で一斉にリポストしてください」
「リポストした人を紹介します」
になると、かなり危ないです

※「リポストした人に（確実に）プレゼント」はセーフですが、しっかりと規約を読み込んで準拠した運用が求められます。現在下火になりつつあります

拡散希望は魔法ではありません
毎回使うと、魔法ではなく非常ベルになります

「通報」や「ブロック」のリスクが高まることも意識してください。

この呼びかけは、テキスト以外にも、画像や動画・音声についてもAIでチェックされます。

この機能の実装により、現在のXでは、これまで伸びやすかった「炎上狙い投稿」にはペナルティーが発生するアルゴリズムになっています

3｜短時間の大量いいね・大量フォローは危険

判定：明確な安全回数は非公開。ただし危険行為

「1時間に20回未満なら絶対安全」という公式ルールは確認できません

ですが、多くの方々の体感として目安になっています。更に、この件数は、フォロワー数によっても変動します。

初月は更に少なめに見積もった方が安全です

Xには技術上のリミットがあり、たとえばフォローは1日400件、未認証アカウントの投稿は1日50件、返信は1日200件などの上限が示されています。ただし、フォローについては技術上限とは別に、攻撃的なフォロー行為を禁止するルールがあるとも説明されています (ヘルプセンター)

なので、最初の1ヶ月は
「できるだけ少なめ」
「連打しない」
「読んだ相手にだけ反応する」
くらいが安全です

私なら、最初は1時間に何十回もいいねやフォローをしません

数字より、自然さです

そして、実は現在のXでは、いいねはあまり重要視されておらず、「見たよ」という意思表示ぐらいだと認識してください。むやみに押すことに意味はありません。

　重要なのは、コメントとコメント引用です

4｜フォローして外すを繰り返すのは危険

判定：違反の可能性が高い👻ぜったい止めよう

・フォローして、相手が返してきたら外す
　また別の人をフォローして、返ってきたら外す

・フォローして、フォローしてくれなかったら外す

これはいわゆるフォロワー増やしの釣り行為です

Xは、フォロワー数を増やす目的で大量にフォローし、その後フォロー解除する行為を「follow churn」として禁止対象に挙げています (ヘルプセンター)

フォロー解除を釣り竿みたいに使うと、魚ではなく信用が逃げます

フォローした人に「フォローしましたよろしくお願いします」もNG

これは、規約違反の話ではなく、このコメントをされた人に、警戒されます。

危険人物認定されて、ブロック・ミュートされるリスクがあるのでNGです。

コメントは、「相手のポストの何が良いと思ったか？」「私はどう思ったか？」を書いてください。

5｜同じ投稿・コメント、リンクのみ投稿の連投は危険

判定：違反・制限対象になり得る（凍結リスクあり）

Substack記事を書いたら、Xでも紹介したくなります

それは自然です

でも、同じリンクを、同じ文言で何度も貼る
同じ紹介文を何度も流す
毎回「読んでください」だけで投稿する

これは危険です

記事を紹介するなら、切り口を変えましょう

1回目は問題提起
2回目は本文の一文
3回目は反論歓迎の問い
4回目は裏話

同じ記事でも、入口を変えれば別の投稿になります

リンクだけ貼っても読まれにくい

判定：即違反ではないが、やりすぎると危険

Substackユーザーがやりがちなのがこれです

「記事を書きました」
リンク
終了

気持ちは分かります
でも、Xではそれだけだと読まれにくいです

アリゴリズム的にも、評価が下げられる可能性があります

　※一般的には、リンクはリプに貼るがセオリーです

特に、リンク先に説明無しにリンクだけ貼ってポストすることは、絶対に避けてください

Xは、コメントなしのリンク共有を大量に行うことや、重複・無関係・一方的な投稿をスパムとして扱う場合があります (ヘルプセンター)

Xの読者は、リンクを押す前に「読む理由」を探しています

だから、先に入口を作る

この記事は誰向けなのか
何が分かるのか
読んだ後に何を考えてほしいのか

そこを書いてからリンクを置く

リンクは玄関ではなく、部屋の奥に置くお茶菓子くらいでいいです

更にもう一つ注意したいのが、

お礼の返信コメントが同じ文章になる投稿です

フォロワー100人達成などで、お祝いコメントが来た時に、同じ文言で返すと凍結されることがあります。あるあるな失敗なので、覚えておいてください

6｜ハッシュタグ(#)盛りすぎは地雷

判定：違反・制限対象になり得る

#Substack
#ブログ
#副業
#AI
#拡散希望
#相互フォロー
#今日の積み上げ
#なんでもいいから見て

こうなると、読者もXも困ります

Xは、無関係なハッシュタグやトレンドの乱用を問題視しています (ヘルプセンター)

現在のXの検索はセマンティック検索（関連ワードも含めて検索）に移行しており、

ハッシュタグは、イベント以外では使わない傾向になりつつあります

過剰なハッシュタグ付けは、アルゴリズム的にも、評価を下げます。

どうしてもハッシュタグを使用する場合には

　・冒頭に２つまで

にしましょう。自身の投稿のシリーズわけなどには、有効に活用できます

7｜投稿の連投は即違反ではないが、埋もれやすい

判定：即違反とは限らない。ただし重複・過剰なら危険

Xは流れが速いので、つい何本も投稿したくなります

でも、1時間に何本も投稿すると、自分の投稿同士がつぶし合います

投稿は、引用リポストを含めて、１時間に１投稿が１つの目安です

　※コメントなしのリポストは、カウント外です。

特に新規アカウントは、まだ反応が育ちにくいです
投稿して、少し待つ
反応を見る

このくらいで十分です
連投の感覚で使いすぎると、やはり重く見えます

初期アカウントは、１日１〜３投稿ぐらいで十分。

その代わりに、コメントまわりをしっかりしましょう。

コメントは、いきなり大きなアカウントにするよりも（Substackで知り合いの場合は別）、自分のフォロワー数＋１００前後のフォロワーで、コメント返ししている、同ジャンル配信者を捜して、関わっていくのがオススメです。（大手アカウントは、1000フォロワー未満の人には絡まない場合もあります）。そのほうが、お互いを応援しあえる関係を作れます。

8｜無差別DM・無差別リプライは危険

判定：違反・制限対象になり得る（通報されます）

これはかなり大事です

いきなりDMで
「記事を読んでください」
「フォローお願いします」
「教材を買ってください」

これは、ほぼ営業の飛び込みです

Xは、重複した迷惑な返信や、求められていない大量の返信・DMをスパム的行為として扱うことがあります (ヘルプセンター)

まずは相手の投稿を読む
自然にコメントする
何度か見かけてもらう

基本的にDMくださいと呼びかけがあった時以外では、公開したくないプロンプトや作品をプレゼントするといったやり取り、お仕事の依頼以外では、行わないほうが無難です。

「フォローしてくれた人にDMでお礼」は重いので止めましょう

9｜Xは同配信軸と繋がるを強烈に意識する。視聴や「いいね」「コメント」「リポスト」も配信アルゴリズムに影響します

Xのアルゴリズムでは、「だれが言ったか？」を重視するアルゴリズムです。

その分野について、普段から交流（コメント）をしている、視聴している人と、全く別ジャンルの人が言っているのとでは、アルゴリズムの重み付けが異なります。

この為場合によっては、Substackで仲良くしている人であっても、Xでは関わらないほうが、お互いの配信にとってプラスになる場合があります。

付き合いのコメントではなく、本当に同じ配信軸の人との間の、本音のコメントがXでは重視されます。

Xは、怖い場所ではなく“ルールの違う商店街”

ここまで読むと、Xが怖く見えるかもしれません

でも、そうではありません

Xはただ、Substackとはルールの違う商店街です

Substackが、ゆっくり座って手紙を読む喫茶店だとしたら
Xは、人の流れが速い駅前広場です

大声を出せば目立つかもしれません
でも、毎日大声だと避けられます

通報される場合もあります

知らない人にチラシを押し付ければ嫌がられます
でも、いい会話をしてから渡せば、受け取ってもらえるかもしれません

大事なのは、売り込みより信頼です

最初の1ヶ月は、増やす期間ではなく、慣れる期間

フォローを増やすより、発信軸の近い人を探す
いいねを連打するより、ちゃんと読む
リンクを貼るより、読みたくなる一文を書く

それだけで、かなり地雷は避けられます

お盆休みにXを始めるSubstack民の皆さん

凍らないでください
燃えないでください
そして、焦って自分の庭を荒らさないでください

Xは、うまく使えばSubstackへの入り口になります

ただし、Substackのノリをそのまま持ち込むと、初月で足元が凍るかもしれません

あなたはどう思いますか？

Xの規約ライン、厳しすぎると思いますか？
それとも、健全な場を守るためには必要だと思いますか？
Substack民がXで一番気をつけるべきことは何だと思いますか？

知りたいことがあれば、私のわかる範囲なら、お答えします

今回のテーマは「ユタ」と、沖縄のお盆について

さんのコメントをもとに作成しました。このコーナーでは、皆様のコメントを大歓迎でお待ちしております。

「今日は商店街を探検するよ！」

朝から探検ノートを抱えた私は、ヤールー先輩とシーちゃんと一緒に歩いていた。

八百屋さんの前を通りかかると、おばあが近所の人と話している。

「昨日、ユタさんのところへ行ってきたさー」

私は思わず立ち止まった。

🎒「ユタさん？」

ヤールー先輩が肩の上で笑う。

🦎「聞こえたさー？」

🎒「うん！」

「ユタさんって、何屋さん？」

「新しいお菓子屋さん？」

「それとも沖縄限定のヒーロー!?」

シーちゃんが大笑いする。

🦁「ヒーローだったら見てみたい！」

ヤールー先輩は首を横へ振った。

🦎「違うさー」

「人生の悩みや、ご先祖様のことなどを相談する人として親しまれていることがあるさー」

🎒「相談？」

「占いみたいな感じ？」

🦎「そう思われることもあるけど、それだけじゃないさー」

「昔から暮らしの中で相談相手として大切にされてきた人もいるさー」

私は探検ノートへ大きく書いた。

『ユタさん＝暮らしの相談役』

そのとき、おばあたちの話が続いた。

「もうすぐお盆だからねぇ」

🎒「お盆！」

「沖縄のお盆って、本土と違うの？」

ヤールー先輩がうなずく。

🦎「家族みんなで、お墓へ行く地域も多いさー」

🎒「お墓へ？」

「お参りだけ？」

🦎「食事もするさー」

🎒「ええーーっ!?」

シーちゃんが嬉しそうに前足を上げた。

🦁「ご先祖様も一緒に集まる気持ちなんだよ！」

🦎「お墓は、昔から家族が集まる場所でもあるさー」

私は少し考えた。

🎒「会いに行く場所なんだね」

ヤールー先輩は続ける。

🦎「地域によっては、お金を模した紙を燃やして、ご先祖様へ届ける気持ちを表すこともあるさー」

🎒「おこづかいみたい！」

🦎「そんな気持ちに近いかもしれないさー」

「向こうで困らないようにという願いが込められているさー」

シーちゃんが思い出したように言う。

🦁「食べ物を庭へ返す風習が残っている地域もあるよ！」

🎒「庭へ埋めるの!?」

🦁「『ありがとう』の気持ちを込めて自然へ返す考え方なんだね」

私は空を見上げた。

沖縄では、ご先祖様は遠い昔の人ではなく、今も家族を見守る存在なんだ。

だから困ったときには相談し、お盆には一緒に食事を囲み、感謝の気持ちを届ける。

昔から続いてきた暮らしが、今も静かにつながっている。

私は探検ノートの新しいページを開いた。

大きく書く。

『昔と今をつなぐ家族文化』

🎒「知らないことばかりだったけど、少しずつ分かってきた！」

ヤールー先輩が笑う。

🦎「沖縄は景色だけじゃなく、人の思いも探検すると面白いさー」

シーちゃんも元気いっぱい前足を上げた。

🦁「次の探検も、おなかと心の準備はできてるよ！」

私はノートを閉じて笑った。

🎒「よーし！ 明日も沖縄を探検だ！」

このコーナーは、あなたのコメントを元に物語を作成します🌈

あなたの、沖縄に対するイメージや、取り上げて欲しいテーマがあれば、ぜひコメントください

白いTシャツ。

靴下。

タオル。

「今日はすぐ畳んじゃおう」

そう思った瞬間だった。

🐱「作戦開始ニャ！」

猫たちが一斉に飛び込んできた。

😑「あっ」

黒猫は靴下をくわえて走り出す。

三毛猫はタオルを頭へ巻く。

キジトラはパンツを前足で高く掲げている。

🐱「旗が完成ニャ！」

😑「それ旗じゃないよ！」

気づけば部屋中に洗濯物が広がっていた。

私はため息をつきながら、一枚ずつ拾い始める。

「返して」

🐱「まだ乾燥確認中ニャ」

😑「もう乾いてる」

🐱「猫基準ではもう少しニャ」

その間に別の猫たちがギターケースを倒し、入口にクッションを並べ始めた。

😑「何してるの？」

🐱「秘密基地ニャ」

🐱「本部完成ニャ」

🐱「洗濯物も屋根にするニャ」

あっという間に、私のTシャツが屋根になった。

靴下は旗。

タオルはカーテン。

😑「全部使われてる……」

黒猫が基地の入口から顔を出す。

🐱「見学は五分までニャ」

😑「持ち主なんだけど」

🐱「予約はしてあるニャ？」

😑「予約制なの？」

私は笑いながら基地をのぞき込んだ。

中には猫たちがぎゅうぎゅうに座り、ギターケースが立派なソファになっている。

🐱「快適ニャ〜」

🐱「風通し最高ニャ」

🐱「昼寝に最適ニャ」

😑「私のギターは？」

猫たちは一斉に入口の奥を指差した。

見ると、ギターだけは壁に立て掛けられ、ちゃんと布まで掛けてある。

😑「あれ、大事にしてくれてる」

黒猫が胸を張る。

🐱「楽器は宝物ニャ」

😑「じゃあ洗濯物も大事にして」

🐱「それは遊び道具ニャ」

😑「基準がおかしい」

そのとき、窓から風が吹き込んだ。

屋根になっていたTシャツが、ふわりと持ち上がる。

🐱「嵐ニャ！」

🐱「基地を守るニャ！」

猫たちは慌てて洗濯物を押さえ始めた。

ところが、その勢いで靴下やタオルが次々と宙を舞う。

😑「増えた……」

さっき畳み終えたはずの洗濯物が、また部屋中へ散らばっていく。

私は苦笑いしながら、一枚ずつ拾い集めた。

「最初からやり直しか」

すると黒猫が、申し訳なさそうに近づいてきた。

🐱「……お手伝いするニャ」

「本当？」

🐱「うん」

そう言って黒猫は靴下を一枚くわえた。

でも運んだ先は、秘密基地の中だった。

😑「戻してないじゃん」

🐱「予備の屋根ニャ✨」

私は笑ってしまった。

結局その日も、洗濯物は一度では片付かなかった。

でも、秘密基地の屋根になって揺れるTシャツを見ていると、それも悪くない休日だった。

謎エリアの入口で、私は夜空へ向けて巨大な矢印を立てていた

矢印は七色に点滅し、その先には、

**UFOはこちら**

背中には光るリュック

首から下げた名札には、

**地球代表候補・連れ去り可*

*

🎧️「宇宙人に選ばれれば、一発で特別な人になれます！」

🐈‍⬛「連れ去られることを採用試験みたいに扱わないで」

その隣で、星野灯里さんがスマートフォンを見ていた

画面に開かれているのは、キララさんの不思議な体験を綴った記事

『宇宙人に連れ去られたお話⭐︎』

🌙「こういう体験って、特別な人にだけ起きるんですよね」

🎧️「大丈夫です。未経験歓迎です！」

🐈‍⬛「宇宙人側は募集してないよ」

灯里さんは笑った

三十一歳

市役所の窓口勤務

人の話を聞くのは得意だけれど、自分の話になると決まってこう言う

🌙「私には、人に話せるようなこと、何もないんです」

その瞬間

夜空から一つの星が降りてきた

星は光る封筒へ姿を変え、古い天文台の扉へ吸い込まれていく

そこにキララさんが立っていた

🌠「では、本当に何もなかったのか、一緒に見てみましょうか」

「何もない人生」を観測してみた

建物の中には巨大な星空ドーム

鳥居へ続く回廊

光る植物室

無数の封筒が並ぶ棚

中央には大きな観測台があった

キララさんが灯里さんの名前を入力する

天井いっぱいに夜空が現れた

しかし――

灯里さんの頭上だけ、星が一つもない

🌙「ほら。やっぱり」

私は観測台の下を覗き込んだ

🎧️「故障では？」

🐈‍⬛「君が触ったからじゃない？」

そのとき、巨大な木箱の角が見えた

二人で引っ張る

ズズズズズ――

箱には、

偶然として処理済み

🎧️「怪しい！」

ふたを開けると、写真、手紙、花びら、本の栞、古いノートが光と一緒に飛び出した

退職を考えていた日に、久しぶりの友人から届いた連絡

亡くなった祖母を思い出した日に見つけた、祖母の好きだった花

道を間違えた先にあった小さな神社

落ち込んでいた日に、偶然開いた本の一文

窓口で手伝った人から届いたお礼の手紙

でも灯里さんは、そのたびに言った

🌙「偶然です」

🌙「季節になれば咲きます」

🌙「仕事をしただけです」

🌙「誰にでもありますよ」

光が、一つずつ消えていく

キララさんにも「今のキララさん」になるまでがあった

そのとき、壁に八つの星が灯った

キララさんのシリーズ、

「私が私になるまで♡〜これまでの私の人生の物語〜」

だった

私は最初、このシリーズを「キララさんの不思議体験集」くらいに思っていた

でも違った

Part①から始まるのは、「愛されているのに、愛されていると思えない」という苦しさと、自分の中に置き去りにしてきた存在へ向き合う旅

15年前に書き始めた言葉を、今の自分から否定するのではなく、当時の自分を抱きしめるように残しているシリーズでもある。

[Part①｜愛されているのに、愛されていると思えなかった私]

Part②では、「良い子でなければ」「役に立たなければ」と自分を追い込み、受け入れられない自分を遠くへ追いやっていたことに気づく

そして、一人ずつ迎えに行くほど「頑張らなきゃ」という力が抜け、自分らしさが戻ってきたと振り返っている。

[Part②｜地球の裏側で泣いていた、もう一人の私]

Part③、④、⑤へ進むほど、記憶の奥にあった、

「ダメな自分ではいけない」

「一人で頑張らなければ」

「自分は愛されない」

という思いへ近づいていく

けれどキララさんは、過去の感情そのものを否定し直すのではない

怖かった

寂しかった

悲しかった

その気持ちを「そう感じてもよかった」と受け止め直している。

[Part③｜閉ざしていた記憶が、少しずつ語り始めた]

[Part④｜小さな私は、ずっと一人で頑張っていた]

[Part⑤｜やっと見つけた、「愛されない」と思っていた小さな私]

そしてPart⑥、⑦、最終章へ

「誰にも頼らず、自分で頑張らなければならない」という生き方の根っこまで辿り、最後には、

頑張ることが、愛されるための条件ではなかった

という気づきへつながっていく。

[Part⑥｜助けてくれなくてもいい…。せめて邪魔だけはしないでほしかった]

[Part⑦｜母の着物が切り裂かれた日]

[最終章｜父が私に教えてくれた、本当の愛]

灯里さんが八つの星を見つめた

🌙「私、キララさんって……最初からこういう人だったんだと思っていました」

🌠「私にも、置いてきてしまった私がいましたよ」

そしてキララさんは灯里さんへ聞いた

🌠「灯里さんにも、待っている子はいませんか？」

---

放課後の教室にいた、小さな灯里

一枚の古い写真が箱から落ちた

小学四年生くらいの灯里さん

キララさんが写真へ触れる

観測所が、夕方の教室へ変わった

誰もいない教室に、小さな灯里ちゃんが座っていた

その日は、お母さんが迎えに来る予定だった

でも妹が熱を出したため、

「今日は一人で帰ってきてね」

と連絡が来た

家まで十五分

別に、一人で帰れない距離ではない

先生にも、

「大丈夫です」

と笑った

だけど

みんなが帰ったあとも、灯里ちゃんは窓から校門を見ていた

来ないと分かっているのに

少しだけ待っていた

大人の灯里さんが苦笑した

🌙「……こんなの、普通ですよ」

🌙「妹が熱を出してたんだから、仕方ないです」

🐈‍⬛「仕方ないことと、寂しくなかったことは別じゃない？」

灯里さんが止まった

キララさんは、小さな灯里ちゃんの前へしゃがんだ

🌠「一人で帰れるかどうかじゃなくてね」

🌠「そのとき、どんな気持ちだった？」

小さな灯里ちゃんは答えない

代わりに、大人の灯里さんが答えた

🌙「お母さんも大変だったから」

🌠「それは“考えたこと”ですね」

そして、もう一度聞く

🌠「灯里ちゃんは、何を感じたの？」

長い沈黙

やがて、小さな声がした

「来てほしかった」

灯里さんの顔が止まった

「妹が大変なのは分かってる」

「お母さんが悪くないのも分かってる」

「でも……」

小さな手がランドセルを握る

「今日は、私のところにも来てほしかった」

---

「そんなことで」をやめてみる

🌙「……そんなことで寂しがるなんて」

キララさんは首を横に振った

🌠「“そんなこと”にしなくてもいいんですよ」

🌠「お母さんを責めなくてもいい」

🌠「妹を嫌いにならなくてもいい」

🌠「それでも、寂しかった灯里ちゃんはいていいんです」

思い返せば、その頃からだった

「灯里はお姉ちゃんだから助かる」

「しっかりしているね」

そう言われるのが嬉しかった

だから、

寂しくても

困っても

頼りたくても

まず頭の中で考えた

・これくらい我慢できる

・相手にも事情がある

・迷惑をかけるほどのことじゃない

いつの間にか灯里さんは、

「何を感じたか」より先に、「感じていい理由があるか」を確認する人

になっていた

---

人間脳から奇跡脳へ

キララさんが、もう一通の手紙を取り出した

そこに書かれていたのが、

『人間脳から奇跡脳へ⭐︎本来の自分を思い出し奇跡を起こせるあなたになる方法⭐︎』**

だった

キララ⭐︎宇宙と神さまからの手紙〜日々の奇跡の物語〜

【 人間脳から奇跡脳へ⭐︎本来の自分を思い出し奇跡を起こせるあなたになる方法⭐︎】

あなたは、 …

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3 days ago · 24 likes · 2 comments · キララ⭐︎宇宙と神さまからの手紙〜日々の奇跡の物語〜

この記事では、私たちは幼い頃から「正しい答え」や「嫌われない答え」を探し続けるうち、自分の声より他人の正解を優先し、**感じるより先に考えるようになっていく**と書かれている。

私は灯里さんを見た

まさに、そのままだった

寂しい

→でも仕方ない

うれしい

→でも偶然

気になる

→でも気のせい

心が動くたび、頭が即座に取り消していた

この記事で最初に勧められているのは、とてもシンプルだった

「感じることを自分に許可する」

「気のせいかも」「間違っていたら」「笑われたら」と消してしまう前に、自分自身へ「私は感じてもいい」と許可を出す。

🎧️「奇跡脳へのアップデートですね！」

私は巨大な更新ボタンを持ち出した

🐈‍⬛「たぶん脳にUSBは刺さないよ」

キララさんは笑って、小さな灯里ちゃんへ手を差し出した

🌠「今日は、正しい答えを考えなくていいですよ」

🌠「灯里ちゃんの気持ちを、そのまま聞かせて」

「……寂しかった」

「来てほしかった」

少し間を置いて、

「私のことも、大事にしてほしかった」

大人の灯里さんの目から涙が落ちた

大事件ではない

誰かが悪かったわけでもない

でも

大したことのない出来事だったからといって、そこで感じた気持ちまで大したことがないわけではなかった

灯里さんは、小さな自分の前へしゃがんだ

🌙「ずっと我慢してくれて、ありがとう」

🌙「これからは、寂しかったら寂しいって思っていいよ」

小さな灯里ちゃんが、そっと手を伸ばす

消えてしまうのではなく、

大人の灯里さんと手をつないだまま、観測所へ戻ってきた

---

「偶然として処理済み」の正体

観測所へ戻ると、あの巨大な箱が光っていた

灯里さんが札を見る

『偶然として処理済み』

🌙「これ……奇跡を捨てていた箱じゃなかったんですね」

私も気づいた

ここに入っていたのは、

感じたのに、考えて打ち消したもの

だった

友人から連絡が来て、うれしかった

でも「偶然」

祖母の花を見て、懐かしかった

でも「季節だから」

神社へ迷い込んで、少し心が軽くなった

でも「たまたま」

全部、

感じていた

キララさんの記事では、空や風、花、人の優しさといった日常の小さな出来事を丁寧に感じ、自分へ「今、何を感じている？」と問いかける時間を増やすことで、「感じる力」を育てていくことが勧められている。

灯里さんは古い札を外した

新しい札を書く

心が動いたこと

---

翌朝

通勤路の小さな花に、朝露が光っていた

灯里さんは立ち止まる

以前なら、

「どこにでもある花」

で終わっていた

今日は、頭で答えをつける前にノートを開いた

> 奇跡かどうかは分からない

> でも、私はきれいだと思った

> そして、少しうれしかった

スマートフォンが震えた

友人から、

「今朝、なぜか灯里のことを思い出したよ」

灯里さんは、

「偶然だよ」

と入力する

止まる

全部消した

代わりに、

> 思い出してくれて、うれしかった

と返した

---

その夜

灯里さんは初めて、自分の記事を公開した

タイトルは、

何も起きなかった朝に、私は光を見つけていました

宇宙人には会っていない

人生が一夜で変わったわけでもない

ただ、

「正しいか」

を考える前に、

「私はどう感じた？」

と聞けるようになった

キララさんの人生8回の物語も、振り返れば「傷を消して特別な自分になる話」ではなかった

置き去りにした自分を、一人ずつ迎えに行く旅

そして最終的に、

誰かになるためではなく、自分として生きること

へ帰っていく物語だった。シリーズの終盤でも、頑張った自分も、泣いた自分も、迷った自分も全部連れて「本来のあなた」へ還っていく願いが綴られている。

---

一方その頃

私は日常奇跡観測所の屋上で、一晩中UFO誘導灯を点灯していた

夜明けとともに、大量の羽音

🎧️「来ました！　宇宙からの訪問団です！」

無数の蛾だった

🐈‍⬛「全員、地球出身だよ」

一匹が私の「BEATS!」キャップへ止まる

私は震えた

🎧️「……何かを感じます！」

🐈‍⬛「それは蛾の足だよ」

キララさんが笑った

🌠「でも、何を感じたんですか？」

私は少し考え――

いや

考える前に答えた

🎧️「……ちょっと、うれしいです」

少し離れたところで灯里さんが笑っていた

そして、その一枚を写真に残す

今度は写真の隣に、ちゃんと言葉も添えた

> 奇跡かどうかは、まだ分からない

> でも今日、私は笑った

今回のSubstackアカウント探訪は、 さんでした。

今回の物語の引用・参照元一覧

1. 『私が私になるまで♡ Part①〜これまでの私の人生の物語〜』
   〜愛されているのに、愛されていると思えなかった私〜

15年前の自分と現在の自分、二つの視点で人生を振り返るシリーズの出発点です。今回の物語では、「今のキララさんも最初から今のキララさんだったわけではない」「過去の自分を否定せず迎えにいく」という部分に反映しています。

2. 『私が私になるまで♡ Part②〜これまでの私の人生の物語〜』
   〜地球の裏側で泣いていた、もう一人の私〜

「良い子でなければ」「役に立たなければ」という思いから、自分の一部を遠くへ追いやっていたことに気づく回です。置き去りにした自分を迎えにいくことで「頑張らなきゃ」が少しずつ抜け、自分らしさを取り戻していく流れを、灯里ちゃんのインナーチャイルドの場面へつなげました。

3. 『私が私になるまで♡ Part③〜これまでの私の人生の物語〜』
   〜閉ざしていた記憶が、少しずつ語り始めた〜

「ダメな自分を受け入れたら、良い子の自分が壊れてしまう」という恐怖と向き合う回です。しかし実際には、自分を許せた分だけ人にも優しくなり、世界の見え方まで変化していきます。

今回の灯里さんが「寂しいと感じること＝わがまま」と無意識に打ち消していた設定にも、この考え方を反映しています

4. 『私が私になるまで♡ Part④〜これまでの私の人生の物語〜』
   〜小さな私は、ずっと一人で頑張っていた〜

幼い頃から「自分は自分で守るしかない」と考え、一人で頑張る自分を作っていった背景を振り返る回です。15年後の視点では、当時本当に必要だったのは「もっと頑張ること」ではなく、怖さや寂しさを受け止めてもらうことだったと語られています。

灯里ちゃんにキララさんが答えを教えず、

「そのとき、どんな気持ちだった？」

と尋ねる場面の重要な下敷きになっています

5. 『私が私になるまで♡ Part⑤〜これまでの私の人生の物語〜』
   〜やっと見つけた、「愛されない」と思っていた小さな私〜

「悲しかった」「寂しかった」「怖かった」こと以上に、そんなふうに感じてしまった自分自身を責めていたことへ気づいていく回です

キララさんは、過去そのものを変えるのではなく、幼い自分へ「そう感じてもよかった」と受け止め直しています。

今回の、

「お母さんを責めなくてもいい。妹を嫌いにならなくてもいい。それでも寂しかった灯里ちゃんはいていい」

という場面は、この考え方を灯里さん用に再構成したものです

6. 『私が私になるまで♡ Part⑥〜これまでの私の人生の物語〜』
   〜助けてくれなくてもいい…。せめて邪魔だけはしないでほしかった〜

大人になってからも続いた父親との出来事などを通じて、「誰にも頼らず生きなければ」という生き方の根をさらに辿っていく部分です

今回の物語では個々の過酷な体験そのものを灯里さんへ移植せず、人生の中で身につけた思考や行動パターンには、その人なりの理由があるという部分を受け継いでいます

7. 『私が私になるまで♡ Part⑦〜これまでの私の人生の物語〜』
   〜母の着物が切り裂かれた日〜

長時間働いて家族を支える母の姿を見ながら、「女は誰にも頼ってはいけない」「自分で働いて生きていかなければならない」という信念を持つようになった背景が描かれています。

灯里さんについても、「迎えに来てもらえなかった一日」そのものより、その後、

「私はしっかりしていなければ」
「相手に迷惑をかけてはいけない」

という小さなルールを自分の中へ作った、という構造に置き換えました

8. 『私が私になるまで♡ 最終章⭐︎〜これまでの私の人生の物語〜』
   〜父が私に教えてくれた、本当の愛〜

8回シリーズの着地点です

長年「頑張らなければ」「価値がなければ」と考えてきたキララさんが、最終的に愛されることには条件はいらないという理解へたどり着きます。

シリーズ全体も、「傷を消して別人になる話」というより、

置き去りにしてきた自分も全部連れて、本来の自分へ帰っていく物語

として今回の作品へ反映しました。シリーズの終盤には、頑張った自分、泣いていた自分、迷った自分を全部連れて、本来の自分へ還っていけますように、という読者への願いも綴られています。

9. 『人間脳から奇跡脳へ⭐︎本来の自分を思い出し奇跡を起こせるあなたになる方法⭐︎』
   〜あなたの本当の声⭐︎魂の声は「感じること」から始まる〜

今回の物語で、最も直接的に灯里さんの変化へ反映した記事です

記事では、人は「正しい答え」「嫌われない答え」を探しているうちに、自分の声より他人の正解を優先し、いつの間にか感じる前に考えるようになっていくと説明されています。

そして実践として、

①「感じること」を自分に許可する
「気のせい」「間違っていたら」と自分で打ち消さない

② 頭を少し休ませる
「これで合っている？」「嫌われない？」という思考だけでいっぱいにしない

③ 感じたことや浮かんだことを大切にする
自分だけは、自分が感じたものを信じてあげる

④ 日常の中で「感じる力」を育てる
空、風、花、人の優しさなどを丁寧に感じ、「今、何を感じてる？」と自分へ問いかける

という流れがあります

今回の灯里さんの、

「寂しい → でも仕方ない」
「うれしい → でも偶然」
「気になる → でも気のせい」

という反応と、「偶然として処理済み」の箱は、この内容を物語として可視化したものです

＞＞こんな話も書いています

Brainは悪なのか？

それとも、売り方の問題を“道具の罪”にしていないか

「Brain販売は悪」
この言葉を聞いた瞬間、私は手に持っていた今川焼をそっと置いた
いや、置いた気がした
実際には落ちていた
カスタードだった
床で崩れた

それがあまりにふびんだった。

昨日、少し残念な配信を聴いた

これまでコミュニティーに対して

「人を排除する空気を作ってはいけない」

と語っていた方が、

Brain販売者やアフィリエイトに挑戦する人たちへ、

かなり強い言葉を向けていたからだ

もちろん、私はコミュニティー作りに反対していない

むしろ歓迎している

同じ方向を見ている人が集まり、励まし合い、学び合い、作品を広げていく
それはとても健全だと思う

ただし、そのコミュニティーが
「入っていない人は外側」
「この売り方をする人は敵」
「この空気に合わない人はいらない」
という方向に進むなら、そこには少し怖さを感じる

ようは、コミュニティーの善悪でなく、そこにいる人の意識の問題だ。

今回のBrain批判にも、私は同じ匂いを感じた

たぶん、その方が嫌だったのは、5月ごろのお祭り騒ぎだと思う

Brain販売者のセールス投稿がタイムラインを埋め尽くし、あちこちで教材紹介、特典紹介、限定価格、あと何時間、今だけ、急げ、乗れ、買え、焼け、回れ

まあ、疲れる気持ちは分かる

私もその空気にうわっと思った

でも、そこで一度立ち止まりたい

Substackのタイムラインは、基本的に自分がフォローした人、購読した人の投稿が流れてくる場所だ

他のSNSと違ってアルゴリズムによる、フォロー外オススメがない

嫌なら、静かにフォローや購読を外せばいい

これは冷たい話ではなく、自分の生活圏を整える話だ

見たくないものを見続けながら
「あなたの発信が不快です」
と責めるより、そっと距離を置くほうが、お互いずっと平和ではないだろうか

ここで私が言いたいのは、Brainを全肯定したいわけではない

粗悪な教材はある
過剰な煽りもある
高額に見合わない商品もある
アフィリエイト目的だけで、中身を読まずに勧めているように見える投稿もある

それは確かに問題だ

でも、それはBrainだけの問題なのだろうか

noteにも粗い有料記事はある
Kindleにも内容の薄い本はある
無料記事にも、読んだあとに時間を返してほしくなるものはある

つまり問題は、プラットフォームそのものではなく、売り方と中身と向き合い方だと思う

Brainは、ノウハウや体験、プログラム、実践知を売る場所として広がった

文章作品ならnote
長めの本ならKindle

では、試行錯誤の記録や実践ノウハウや体験プログラムはどこで売るのか

そこにBrainやTipsのような場所が出てきたこと自体には、かなり大きな意味がある

ノウハウやプログラム、体験といった分野はこれまで、共通の場所で売り買いできるプラットフォームがなかった。Kindleでノウハウ本はあるが、その金額がかなり低く、ノウハウは買い叩かれる存在だった。noteも同様である。

一方で、値段不相応の高額商材販売など適正価格がないことによる被害も発生していた。

BrainやTipsは、こうしたノウハウやプログラム、体験といった分野の作品を販売者・購入者双方にとって適正価格で安心して売り買いできるようにしたプラットフォームだ。

そこには、おおきな価値があるし、クリエターに適正な対価が渡る環境がようやく整ったといえる。

つまり、Brainもnoteもkindleも、自身のコンテンツに相応の対価を得るプラットフォームとして本質的には変わらないのだ。

Brainには価格の割に粗悪な教材が多い？

特に初心者にとって、情報は「検索すれば出てくる」だけでは足りない

上級者は言う

「そんなのAIに聞けばいい」
「無料で調べれば分かる」
「わざわざ買う必要ない」

でも初心者は、そもそも何を聞けばいいか分からない

　どこでつまずくかも分からない
　何を信じればいいかも分からない
　検索結果のどれが自分に必要なのかも分からない

だから教材を買う

知識そのものというより、迷う時間を短くするために買う

Brainは直接的には、スキルの販売であるが、実際は時間を買っているのである。

そして、その人が同じ道で転んだ記録には、単なる正解以上の価値がある

同じ過ちにより、時間とお金を失うことを防ぐことができる。

もちろん、買わなくていい人は買わなくていい

自分で調べられる人
すでに知っている人
無料情報で十分な人

そういう人は、買わなければいい

それだけの話だ

問題は、買う人を情弱扱いしたり、

売る人を悪者扱いしたりすることだと思う

さらに、アフィリエイトについても同じだ

自分の商品でないものを紹介して報酬を得る
これを嫌う人がいるのは分かる

でも、良い教材をちゃんと読み、自分の言葉で紹介し、必要な人へ届けるなら、それは立派な価値提供ではないだろうか

本屋さんが本を並べる
編集者が本を勧める
レビュー記事が商品購入の判断材料になる

それと本質的には近い

もちろん、読んでいないのに褒めるのはダメだ
デメリットを隠して煽るのもダメだ
誰にでも必要ですと言い切るのも危ない

でも、それはアフィリエイトが悪なのではなく、紹介の姿勢の問題だ

アフェリエイトは、その商品を売るのではなく、日々の配信という自身の作品に対価を求める行為だ。しかも、本当に気に入った人だけが、その時だけ買えば良いという非常に良心的な収益化モデル。そして、何も商品を持っていない初心者にも取り組める最初の収益化モデルである。

Substackをこれから盛り上げるなら、収益化の選択肢は複数あったほうがいい

Substack有料購読
noteメンバーシップ
Kindle販売
Brain販売
Tips販売
アフィリエイト
個別相談
コミュニティービジネス

どれか一つが正義で、どれか一つが悪というより、それぞれに合う人と合わない人がいる

大事なのは、読者に対して誠実かどうかだ

そして、もうひとつ

メール配信やリストマーケティングが苦手な人もいると思う

それも分かる

でもSubstackにはセクション機能がある

これは、特定の興味のある購読者人のみにフィルタリングしてメール配信する機能
この機能で、興味のある人へ分けて届けることもできる

ここも結局、使う側のリテラシーの問題だ

必要ない人に何度も売り込めば嫌われる
興味がある人に必要な情報を届ければ感謝される

同じ機能でも、使い方でまったく変わる

だから私は、Brainを悪だとは思わない

悪になることはある
でも、それはBrainだからではない

過剰に煽れば悪になる
中身が薄ければ信頼を失う
読者を置いてけぼりにすれば嫌われる
紹介する側が誠実でなければ、当然批判される

でも、挑戦そのものまで叩く必要はないと思う

教材を作ってみたい人
アフィリエイトに挑戦したい人
自分の経験を商品にしてみたい人

その人たちが、最初から完璧にできるわけがない

失敗もする
言い方を間違える
売り方がぎこちない
投稿がちょっと暑苦しくなる

それでも、学びながら整えていけばいい

批判すべきは、挑戦ではなく、不誠実さだ

そして、見たくない発信があるなら、静かに距離を取ればいい

自分のタイムラインは、自分で整えていい

私はそう思う

あなたはどう思いますか？

Brain販売は悪だと思いますか？
アフィリエイトは信用を落とすと思いますか？
それとも、やり方次第で十分に価値ある紹介になると思いますか？

賛成でも、反対でもいいです

ただ、ひとつだけお願いしたい

誰かの挑戦を、ひとまとめにして燃やす前に
その批判は本当に必要か、一度だけ考えてみませんか

今日は、 さんのコメントを元に作成しました✨️

このシリーズでは、皆様のコメントを元に物語を作成します

台風13号の被害が少ないことを願っております

「台風が近づいています」

テレビから聞こえてきた天気予報を見て、私は窓の外を確認した。

青空も残っているし、雨も降っていない。

🎒「まだ全然大丈夫そうじゃない？」

すると肩のヤールー先輩が言った。

🦎「わかモン、スーパーへ行くさー」

🎒「スーパー？」

🦎「台風探検は、風が吹く前から始まってるさー」

シーちゃんが買い物かごを持って飛び出した。

🦁「おやつの確保だー！」

🎒「防災用品から考えようね！」

スーパーへ着いて、私は驚いた。

いつもより人が多い。

カートには水や食料、日用品がどんどん積まれていく。

そして――

🎒「パンが少ない！」

棚の一部が、もうスカスカになっている。

カップ麺、レトルト食品、飲料水。

乾電池や懐中電灯を買っている人もいる。

🎒「台風、まだ来てないよ？」

🦎「来てからじゃ遅いさー」

沖縄では、台風が近づくと早めに買い出しをする光景がよく見られる。

島の暮らしを支える船や飛行機は、台風の影響を受ける。

物流が止まれば、台風が通り過ぎても商品がすぐには届かないこともある。

だから食料や飲み物、日用品を早めに準備する。

私は探検ノートを開いた。

🎒「なるほど……」

「よーし！」

『台風前、スーパーから何が先に消えるのか調査！』

🦎「買い物しに来たんじゃなかったさー？」

シーちゃんのカートを見る。

ビスケット。

ポテトチップス。

チョコ。

アイス。

🎒「ちょっと待って」

🦁「非常食！」

🎒「最後のやつ、停電したらどうするの！」

🦁「その前に食べます！」

🎒「防災という名の食欲！」

そんな話をしていると、近くから声が聞こえた。

「ユニオン、閉まるみたいよ」

その瞬間。

周りの大人たちの表情が少し変わった。

🎒「……ユニオン？」

ヤールー先輩まで真顔になっている。

🎒「何？ そんなに大変なの？」

🦎「沖縄では『ユニオンが台風で閉まる』と聞くと、かなり強い台風が来ると感じる人もいるさー」

🎒「スーパーが台風の強さの目安になってるの!?」

もちろん、本当の判断は天気予報や自治体からの情報を見ることが大切だ。

でも沖縄では、台風時にも営業している印象が強いスーパー「ユニオン」が休業すると、

「今回は本当に危ないかも」

そんなふうに受け止める人がいる。

🎒「沖縄生活の経験値がないと分からない感覚だ……」

🦎「暮らしていると、こういう目安もできるさー」

そこでヤールー先輩が懐かしそうに笑った。

🦎「昔は台風前になると、スーパー以外にも人が集まる場所があったさー」

🎒「ホームセンター？」

🦎「DVDショップ」

🎒「……DVD？」

私は探検ノートを止めた。

🎒「台風対策だよね？」

🦎「台風対策さー」

外へ出られない。

学校も仕事も休みになることがある。

家で長い時間を過ごす。

だからレンタルDVDが身近だった頃には、台風前に映画やドラマを借りる人が増え、お店が繁盛することもあったという。

🎒「食料、水、DVD……」

シーちゃんがうなずいた。

🦁「完璧な籠城だね！」

🎒「言い方！」

🦎「今なら動画配信を見る人も多いさー」

私はノートに二つの絵を描いた。

昔――DVD。

今――スマートフォンとタブレット。

🎒「台風は昔から来るけど、家での過ごし方は変わったんだ」

🦎「でも、変わらないものもあるさー」

🎒「早めの準備？」

🦎「そういうことさー」

買い物を終えて外へ出る。

さっきまでとは違う風が吹いていた。

ヤシの葉がザワザワと大きく揺れ、青かった空にも灰色の雲が広がり始めている。

買い物袋を抱えた人たちが、次々と車へ向かっていく。

🎒「……本当に風、強くなってきた」

🦎「だから探検終了さー」

🦁「帰ろう！」

家へ戻って、私は今日買ったものを並べた。

水

保存できる食料

懐中電灯

乾電池

モバイルバッテリー

養生テープ

ビスケット

そして――

🎒「……アイス」

シーちゃんが冷凍庫の前で胸を張る。

🦁「停電する前に食べる！」

🎒「それ、防災用品じゃないよね？」

🦎「でも溶ける前に食べるのは合理的さー」

🎒「ヤールー先輩まで！」

窓の外では、風がさらに強くなっていた。

私は探検ノートの最後に書く。

『沖縄の台風対策は、空が荒れてからではなく、荒れる前から始まっている』

スーパーの棚

物流

ユニオンの営業

昔のDVDショップ

台風が近づくと、いつもの町のあちこちが少しずつ変わっていく。

それはきっと、何度も台風と付き合ってきた沖縄の暮らしの知恵なんだ。

🎒「よし。今日はもう外へ出ない！」

🦁「じゃあアイス！」

🎒「結局そこ!?」

🦎「溶ける前に急ぐさー」

🎒「今日いちばん団結してる！」

🌺探検隊からのお願い

台風が近づくと、沖縄ではスーパーの棚からパンや水、保存食などが少しずつ減っていきます

でも、こういう「荒天前の買い出し」って、きっと沖縄だけではありません

雪が降る地域なら大雪の前
台風が多い地域なら暴風の前
豪雨が心配な地域なら雨が強くなる前

住んでいる場所によって、真っ先に買うものも違うはずです

そこで、みなさんに聞いてみたいです！

🌧️ あなたの地域では、台風や大雪の前に何がスーパーから先に消えますか？

「なぜかパンだけなくなる」
「水より先にカップ麺が消える」
「うちは絶対これを買っておく！」
「昔はDVDを借りていたけど、今は動画をダウンロードしておく」

そんな**地域ならではの“荒天前あるある”**を、ぜひコメントで教えてください！

沖縄の話から始まった探検を、みなさんの町まで広げて、

🗾 「全国・荒天前のお買い物図鑑」

を一緒につくってみたいです

🎒「スーパーの棚を見ると、その土地の暮らしが見えてくるかも！」

🦎「昔と今で変わった話も聞きたいさー」

🦁「アイスを買う人も……いるよね？」

あなたの町の**「台風・大雪・豪雨の前、これ買います！」**を教えてください🌺

湯気の立つカレーうどんを置いた途端、部屋にいた猫たちが一斉にこちらを向く。

😑「食べたいの？」

🐱「違うニャ」

🐱「今日は見届けるニャ」

😑「何を？」

猫たちはどこから持ってきたのか、全員そろって紙エプロンを着け始めた。黒猫はゴーグル、三毛猫は鍋のふた、キジトラは小さな虫取り網まで構えている。

😑「その装備、食事に必要？」

🐱「飛来物対策ニャ」

😑「ただのカレーうどんだけど」

🐱「油断した者から染まるニャ」

私は白いTシャツを見下ろした。たしかに、嫌な予感はする。

慎重に箸を入れ、麺をほんの少しだけ持ち上げる

。

🐱「警戒ニャ！」

🐱「麺、上昇中！」

🐱「汁滴を確認ニャ！」

😑「実況しないで。緊張する」

麺を口へ運ぼうとした、その瞬間。

ぴっ。

小さなしずくが宙を舞った。

🐱「来たニャーーー！」

虫取り網を持ったキジトラが飛び込む。しかし網はしずくを華麗に通過し、カレーは私の袖へ着地した。

😑「捕れてないじゃん」

🐱「目では追えていたニャ」

😑「結果が大事なんだけど」

今度は三毛猫が鍋のふたを盾にして、私の正面へ立った。

🐱「次は守るニャ」

😑「食べにくいからどいて」

🐱「安全には多少の不便が伴うニャ」

私はふたの隙間から麺をすすった。

ずるずるっ。

今度はしずくが三毛猫のふたに命中する。

カンッ。

🐱「防いだニャ！」

猫たちから歓声が上がった。

😑「なんで私の昼ごはんが競技になってるの？」

黒猫が真剣な顔で、床に置いたノートへ記録する。

🐱「現在、一勝一敗ニャ」

😑「勝敗あるの？」

🐱「わかモンの白い服が最後まで白ければ勝利ニャ」

😑「もう袖に付いてるけど」

部屋が静まり返った。

猫たちは私の袖を見つめ、それから互いに顔を見合わせる。

🐱「……まだ薄いニャ」

🐱「遠目なら白ニャ」

🐱「光の加減ニャ」

😑「判定が甘すぎる」

結局、猫たちは麺を持ち上げるたびに騒ぎ、私は一口ごとに笑わされ、食べ終わるころには紙エプロンも床も小さな黄色い点だらけになっていた。

ただし、一番きれいだったのは、最初から最後まで少し離れた場所で見ていた黒猫だった。

😑「一匹だけ安全地帯にいたね」

🐱「指揮官は前線に出ないニャ」

😑「次は君が食べる番ね」

黒猫は無言で、ギターケースの陰へ逃げていった。

「本当かな？」を言いすぎたら、朝ごはんが全員容疑者になった

わかモンとクロのSubstack感想劇場

🎧「クロ、大変です。この牛乳、本当に牛乳でしょうか」

🐈‍⬛「冷蔵庫から出して、パッケージにも牛乳って書いてあるね」

🎧「その表示を信じていい根拠は？」

🐈‍⬛「まず朝ごはんを食べようか」

今回、わかモンが訪れたのは、

カウンターにはコーヒーの香り
その向こうで白石さんが、にこやかに迎えてくれた

☕「今日は、クリティカルシンキングのお話をしましょう」

🎧「人の発言に片っ端からケチをつける技術ですね！」

☕「違います」

開始三秒で修正された

白石さんの記事が伝えているのは、何でも否定する態度ではない

情報をすぐ信じるのでもなく、反射的に拒絶するのでもなく

「これは本当かな？」
「どうしてそう思ったの？」
「ほかの見方はあるかな？」

と、一度立ち止まって考える習慣だ

白石さんは、イギリスでは幼い段階から、根拠を疑い、解釈し、評価する姿勢が、特別な一科目ではなく、科学、算数、国語、図工など日々の学びに組み込まれていると紹介している

白石孝子☕️夢かふぇ

クリティカルシンキングとは?イギリスの教育に学ぶ、子どもの「考える力」の育て方

ようこそ夢かふぇへ。☕️…

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8 days ago · 68 likes · 10 comments · 白石孝子☕️ 夢かふぇ

🎧「分かりました。今日から私は、すべてを疑います！」

🐈‍⬛「極端な人には、一番危険な授業だね」

わかモン、疑いの名探偵になる

私は探偵帽をかぶり、最初の容疑者をクロに決めた

🎧「あなた、本当にクロですか？」

🐈‍⬛「毎日一緒にいるよ」

🎧「黒い猫が全員クロとは限りません」

🐈‍⬛「ぼくの名前がクロなんだよ」

次に、スマホへ届いた通知を疑った

「あなたの記事に、いいねが付きました」

🎧「本当にいいと思ったのか、それとも指が滑っただけなのか」

🐈‍⬛「そこまで疑うと、何も喜べなくなるよ」

さらに私はAIへ聞いた

『私は天才ですか？』

AIは丁寧に答えた

「あなたには独創的な発想力があります」

🎧「ほら、天才！」

☕「今の情報は、すぐ信じるんですね」

🎧「自分に都合のいい情報には、柔軟に対応しています」

🐈‍⬛「それは考えているんじゃなく、選んで信じているだけだね」

情報を鵜呑みにすると、誰かの都合で動く人になる

ここで白石さんの話は、単なる「ネット情報に気をつけよう」では終わらない

考える習慣を持たない人は、情報の強い流れに巻き込まれやすい

白石さん自身、コロナ禍の音声SNSで、情報に振り回されたり、十分な情報を持たないまま大きなお金を支払ったりした人たちから相談を受け、消費生活センターや警察への相談を勧めた事例もあったと書いている (白石孝子の夢かふぇ)

🎧「つまり、信じた結果、お財布まで旅立つことがある」

🐈‍⬛「かなり遠くへね」

情報を鵜呑みにする危険は、お金を失うことだけではない

誰かが「これが正しい」と言えば、そのまま信じる
「みんなそうしている」と言われれば、疑わず従う

そんな人が増えると、社会全体が一つの方向へ動かされやすくなる

白石さんは、考えることをやめた人は、権力を持つ側にとって扱いやすい存在になると指摘している (白石孝子の夢かふぇ)

🎧「クロ、私も扱いやすい？」

🐈‍⬛「限定プリンと言われると、すぐ列に並ぶね」

🎧「それは情報ではなく使命です」

🐈‍⬛「そうやって、自分だけ例外にするんだよ」

「考える力」が一部の人だけにあると、格差が広がる

白石さんの記事で特に重いのは、クリティカルシンキングが、もともと誰にでも平等に与えられていたわけではないという話だ

イギリスの名門校では、将来、国を動かす側になる聖職者、貴族、裕福な家庭の子どもたちに、自分で考え、選び、議論する教育が与えられていた

一方、庶民の教育では、長い間「疑う市民」よりも、「善良な市民」「良き労働者」を育てることが重視されたという (白石孝子の夢かふぇ)

つまり

考える人と、従う人

が教育によって分けられていた

情報を疑い、根拠を確認し、自分の意見を言葉にできる人だけが、選択肢を持ちやすい

反対に、与えられた説明を受け取るしかない人は、誰かが作った選択肢の中で動かされやすい

これが続けば、知識の差だけではなく

「決める側」と「決められる側」の差

につながる

🎧「じゃあ、考える力は頭のいい人の特技じゃなくて、自分を守る装備なんだ」

☕「そうですね。自由に選ぶための土台です」

私は慌てて、頭に鍋をかぶった

🐈‍⬛「それは防具だね」

正解を当てるより、問いを一つ増やす

白石さんが家庭で使える問いとして紹介しているのは、難しい専門用語ではない

「どうしてそう思ったの？」
「反対の意見の人は、どう考える？」
「それは、どこで確かめられる？」

正解を当てさせる質問ではなく、考える時間を作る質問だ (白石孝子の夢かふぇ)

私はAIの「天才です」という回答をもう一度見た

🎧「どうして、そう答えたの？」

🐈‍⬛「わかモンが普段話している内容から、それらしい特徴を返したんじゃない？」

🎧「反対の意見の人は？」

🐈‍⬛「勢いだけで走っていると思うかも」

🎧「どこで確かめられる？」

沈黙

印刷しかけていた「国家公認天才証明書」を、私はそっと裏返した。

☕「疑う力は、自分を小さくするためではありません。自分で選ぶための力ですよ」

情報に流されないため
高価な商品や強い言葉に動かされないため
権威ある人の意見でも、自分の頭で考えるため

そして、考える力を一部の人だけの特権にしないため

AIが答えを作ってくれる時代だからこそ、必要なのは、答えを受け取る速さより、問いを持ち続ける力なのだ (白石孝子の夢かふぇ)

帰宅後、私は冷蔵庫を開けた

プリンが一つあった

🎧「クロ、このプリン、本当に私のかな？」

🐈‍⬛「ふたに名前が書いてあるよ」

🎧「それは、どこで確かめられる？」

🐈‍⬛「今、目の前で確かめれるよ」

手に取ると、容器の底に小さく書いてあった

『クロ用』

🎧「……ほかの考え方はあるかな？」

🐈‍⬛「返す、の一択だね」

今回の物語は、 さんのコメントをヒントに作成しました✨️ありがとうございます(*^^*)

このシリーズでは、皆様のコメントをお待ちしております

夏休みの朝

青い海が見えた瞬間、私は浮き輪を抱えて走り出した

🎒「今日は一日中泳ぐぞー！」

白い砂浜

キラキラ光る海

遠くまで続く青い空

「これぞ沖縄！」という景色に、胸がわくわくする

ところが――

🎒「……あれ？」

浜辺では、大人も子どもも忙しそうに動いている

テントを立てる人

炭を運ぶ人

クーラーボックスを開ける人

焼き台を組み立てる人

でも……

🎒「誰も海へ入らない！」

私は肩のヤールー先輩を見た

🦎「今日はバーベキューさー」

🎒「海なのに!?」

🦎「海だからさー」

ますます分からない

そのとき、後ろから元気な声が聞こえた

🦁「準備できたよー！」

シーちゃんが、ものすごく大きなトングを抱えて走ってきた

浮き輪ではなく、炭まで積んだ台車を引いている

🎒「泳ぐ道具じゃないの!?」

🦁「今日は食べる準備！」

私の頭の上には、大きな「？」が浮かんでいた

浜辺を見渡す

あちこちからジュウジュウという音

香ばしいお肉の匂い

笑い声

子どもたちは砂遊びをしたり、少しだけ海へ入ったりしている

でも中心にあるのは、やっぱりバーベキューだった

🦎「沖縄では、ビーチでバーベキューを楽しむ人が多いさー」

🎒「そうなんだ！」

🦎「中には、海は泳ぐところじゃなくて、バーベキューするところと思っている人もいるさー」

🎒「そんな人まで!?」

私は思わず海を見た

波が寄せては返す

でも私の目の前では、お肉が焼けている

しばらくすると、シーちゃんが得意そうにパンを持ってきた

🦁「今日は沖縄らしい食べ方もあるよ！」

焼きたてのお肉をのせる

その上へ、とろけたチーズ

最後にパンでぎゅっとはさむ

🎒「ハンバーガー？」

🦎「バーベキューサンドさー」

🎒「いただきます！」

一口かじる

肉汁がじゅわっと広がる

チーズがとろりと伸びる

パンが香ばしい

🎒「おいしいーー！」

気がつくと、もう一つ食べていた

シーちゃんは三つ目を持っている

🦁「まだ食べられる！」

🎒「早い！」

海風が吹く

波の音が聞こえる

お腹いっぱい笑って、おしゃべりして、また少し食べる

海へ来たはずなのに、不思議なくらい楽しい

午後になって、ようやく私は浮き輪を思い出した

砂浜の隅で、朝からずっと同じ場所に置かれている

🎒「今日……」

私は自分の足元を見た

ビーチサンダルは少し濡れている

でも服は乾いたまま

🎒「海へ来たのに、足しか濡れてない！」

ヤールー先輩が笑った

🦎「でも沖縄の海は、ちゃんと満喫したさー」

確かにそうだった

泳ぐだけじゃない

食べる

笑う

家族や友達とゆっくり過ごす

そんな時間も、この海にはあるんだ

帰る前、私は探検ノートを開いた

『沖縄の海』

その下へ、新しく書き足す

・泳ぐ場所

・景色を楽しむ場所

・そして、みんなでバーベキューを楽しむ場所

その横へ、小さくバーベキューサンドの絵も描いておいた

シーちゃんは、もう次のお肉を焼こうとしている

🎒「まだ食べるの!?」

🦁「海は広いから、お腹も広くなる！」

🦎「それは理屈じゃないさー」

夕日が海をオレンジ色に染める

私は今日もまた、沖縄を一つ知ることができた

🌺今日のお願い

皆さんの地域では、海へ行ったら何をして過ごしますか？

🏖️ 泳ぐのが定番ですか？

🍖 バーベキューを楽しみますか？

🥪 地元ならではのアウトドア料理はありますか？

ぜひ、皆さんの「海の楽しみ方」や、おすすめのバーベキューメニューをコメントで教えてください！

🎧「クロ、大変です。記事がもうすぐ100本になります」

🐈‍⬛「いつから書き始めたの？」

🎧「本格的に始めて、まだ1か月くらいです」

🐈‍⬛「初心者が出す本数じゃないね」

現在、公開した記事は95本。

7月から毎日記事を投稿するようになり、気づけば100記事が見えるところまで来ました。

そこで今回は、これまでの記事と一緒に、この1か月ちょっとを振り返ってみます。

皆さんがどんなペースで記事を書き、どのように投稿を続けているのかも、コメントで教えてもらえるとうれしいです。

もともと、毎日何かを投稿する生活でした

私はSNSを始めたのは、昨年の１１月末にXでAIマンガを投稿し始めたことから始まります。

AIの利用自体も昨年７月からなので、１年ちょっとという感じです。

それまでは、創作発表といったことはやっていません。

現在の私は、1日にマンガを4投稿、記事を3投稿

これに加えて、途中から「ロマ子様応援プロジェクト」が始まり、マンガがさらに3投稿増えました。

🐈‍⬛「足し算すると、だいぶおかしいよ」

🎧「日常です」

記事を始めてからはまだ初心者ですが、毎日記事投稿を始める前の時点で、１日８個のイラストとマンガの投稿を毎日していました。

そのため、1日に複数のネタを考え、コンテンツにして公開する習慣だけは、すでに身についていました。

記事を95本書けたのも、突然文章力が覚醒したからではありません。

毎日マンガを作る中で育った、

ネタを探す
形にする
投稿する
次を考える

というサイクルを、記事へ持ち込んだ結果です。

ネタ探しで困らないための方法については、以前の記事にもまとめています。

最初のSubstackは「読む場所」でした

私がSubstackへ入ったのは、ゴールデンウィーク明け。

ただ、しばらくはXへ投稿していたマンガを、そのままSubstackにも載せる程度でした。

当時の私にとってSubstackは、記事を書く場所というより、Xでは読めない文章と出会うための場所でした。

タイムラインには、おもしろい記事を書く人がたくさんいる。

イベントも多い。

毎日のように祭りが起きている。

🎧「ここで私が記事を書いても、埋もれるだけでは？」

🐈‍⬛「まず書いてから埋もれようか」

🎧「埋もれる前提なんだ」

すごい人たちを眺めながら、「自分が書いても……」という気持ちがありました。

オカンさんの文化祭で、読む側から参加する側へ

Substackへ頻繁に参加するようになったきっかけは、オカンさんの「Substack文化祭」です。

Xでチヒロさんを通じて仲良くなり、意気投合。

そこから、Substackでの交流が一気に増えました。

その頃には「おもしろプロンプト」に関連する記事も投稿しています。

ただし、この時点でも、記事を毎日書こうとはまったく考えていませんでした。

🎧「記事は、ときどき出す特別メニューです」

🐈‍⬛「その特別メニュー、今は一日三食出てる….」

なぜそんなことになったかというと….

謎の人物を書いたら、本人が現れました

新たなる侵入者は、ペラ1枚の不可思議ちゃん

転機になったのは、当時タイムラインを埋め尽くしていた謎の人物を取り上げた記事でした。

これは、毎日投稿を始める記念すべき最初の記事です。

もともとの目的は、記事に使った画像生成プロンプトを紹介すること

大きな反応は期待していませんでした。

ところが、公開するとすぐに反応が即座に返ってきました。

しかも本人から

しらすさん本人が反応してくださり、その後、コメント付きで引用Restackしてくれる方がつぎつぎと現れました。

当時の私は、しらすさんの影響力を知りませんでした。

🎧「クロ、なんか人がいっぱい来た！」

🐈‍⬛「知らずに大型船へ体当たりした小舟みたいだね」

🎧「接岸成功です！」

その勢いのまま、しものさんにも絡んだ記事を投稿。

こちらにも次々が反応が

まさか読んでもらえると思ってなかった記事をこんなにもたくさんの人が反応してくれる

そして、投稿初日にもかかわらず、この２つの記事がSubstack番付へ入ってしまいました。

ここで私は、完全に調子へ乗りました（笑）

🎧「私、記事でもいけるかもしれません！」

🐈‍⬛「成功体験を一日で一般化しないで」

それでも、この小さな成功体験が、記事を毎日投稿する仕組みを作るきっかけになりました。

初心者なのに、人気投稿者へ突進していく

私の記事には、誰かの投稿や活動へ絡みにいく内容が多くあります。

しかも、完全な初心者のまま、人気投稿者へ正面から突進していきました。

Substackの先生・まさひろさんには、かなり失礼な勝手な妄想記事

よしなり村長には、まさかの逆張り記事

よしだ健康さんには、内容へ納得しながら真逆の行動をする記事

しがないさんには、突然の無茶振り

🎧「尊敬を込めて、全力で変なことをしました」

🐈‍⬛「尊敬の表現方法を見直そうか」

かなり無茶な絡み方だったと思います。

それでも、皆さんが温かく受け止めてくれました。

失礼になりかねない妄想や暴走まで、笑って受け入れてくださったことに、本当に感謝しています。

「Substack感想劇場」が、配信の柱になりました

このスタイルをシリーズ化したいと考えて生まれたのが、現在の配信の柱の一つである

「わかモンとクロのSubstack感想劇場」

です。

第1弾で取り上げたのは、たけひささん

たけひささんは、その後も何度か記事で取り上げさせてもらっています。

シーリーズを連載する中で

記事の内容を順番に説明するのではなく、影響されやすいわかモンが暴走し、クロが止める。

笑いながらも、最後には元記事の大切な部分へ戻ってくる。

この形が、少しずつ自分らしい記事の書き方になってきました。

このシリーズで初めて番付１位をもらうことができました

一方で

自分自身の記事は、実は少なめです

意外かもしれませんが、自分自身について書いた記事は、それほど多くありません。

あまり素の自分を出しすぎると、分身キャラクターである「わかモン」のイメージと離れてしまうことがあるからです。

それでも、いくつか印象に残っている記事があります。

• 『全校放送で黒歴史が流された日、私のあだ名がパワーアップした』

  

• 『我が家の手抜きガーデンは、ブラックベリー最盛期』

  

• 『FIFAワールドカップ応援！！すまない、それは残像だ』

  

  普段はわかモンというフィルターを通して物語にしていますが、これらでは、比較的素の自分を書いています

「大仏」の話は、初めて週間番付で１位をもらった記事。定期的に読んでくださってくれる人がいます

ロマ子様応援プロジェクトで、新しい層とつながった

7月23日から始めたのが「ロマ子様応援プロジェクト」です。

Substackでロマ子様の投稿を読んだことをきっかけに始まった、勝手な応援企画。

記事でも登場します

現在は、主に毎日マンガを投稿しています。

この企画によって、XでもSubstackでも、これまでとは違う層の方々との関わりが増えました。

今後も続けていく予定です。

いつか共著でKindleを出せたらいいな、とも考えています（夢）✨️

🎧「企画書はもう脳内にあります！」

🐈‍⬛「まず相手へ相談するところから始めようね」

他のアカウントの魅力を、まるごと届けたい

新しく始めたのが、

「Substackアカウント探訪」

です。

🐈‍⬛「まだ他にもやるの？」

🎧「何言ってるんです。チャレンジャーは責めなきゃいけません！！」

この企画では、これまでKindleマンガや記事、書籍をマンガで紹介してきた経験を生かし、

むずかしいことを、分かりやすく、楽しく紹介する

ことを目指しています。

単に人気記事をまとめるだけではありません。

その人がなぜ書いているのか

普段どんな世界を作っているのか

まだ届いていない読者へ、どんな魅力を伝えられるか

アカウント主に案内してもらいながら、工場見学やお宅訪問のように探検するシリーズへ育てていきたいです。

こばだいさんの探訪記事は多くの方に読んで頂いて、現在213人のかたに読んでもらっています

大塚さんの記事もじわじわ伸びてます。こちらは、完全に大塚さんが定期的に紹介くださっているおかげ（ありがとうございます）。現在135人の方に読んで頂いています。

この企画、他のアカウントの記事をまとめて読んで、全体像を掴むといった普段やらない視点でみることで、かなり気づきの多い学びの企画になってます

創作も、静かに続けています

完全創作も、800文字前後のショートストーリー中心に投稿しています。

これは、これまでXでマンガやイラストとして発表してきたシリーズを、少し長い物語へ広げる試みです。

大きな読者数を狙ったシリーズではありません。

それでも毎回30〜50人ほどの方に読んでもらえていて、とてもありがたく感じています。

長めの文章作品もあります

Substackには、もっと創作系の投稿が増えてほしい。

ザレゴト製作委員会も、これから応援していきます。

読者が物語へ入ってくる企画も始めました

読者参加型の新企画として始めたのが、「沖縄まるごと探訪」です。

読者からもらったコメントをもとに、物語を作ります。

さらに昨日からは、コメントをくれた読者がイラスト内へ登場する投稿も始めました。

読むだけではなく、コメントしたことが次の物語につながる。

参加した人同士でも、わいわい楽しめる。

そんなシリーズにしていきたいと考えています。

良いアイデアがあれば、ぜひ教えてください。

95記事を書いて分かったのは、記事は一人では増えなかったこと

🎧「クロ、振り返ってみると、私が一人で95記事を書いた気がしません」

🐈‍⬛「実際、たくさんの人の記事やコメントから始まっているからね」

しらすさんが反応してくれたこと

初日の記事が番付へ入ったこと

無茶な絡みを、皆さんが温かく受け止めてくれたこと

感想劇場で取り上げさせてもらった人たち

ロマ子様を応援する中で出会った人たち

アカウント探訪へ参加してくれた人たち

創作を静かに読んでくれる人たち

読者のコメントから、次の物語が生まれたこと

95記事は、自分だけで積み上げた数字ではありません

誰かの記事を読み、影響され、話しかけ、反応をもらい、その反応からまた次を書いた記録です。

もうすぐ100記事。

でも、100という数字をゴールにはしません。

これからもマンガと記事とNotesを行き来しながら、わかモンらしい形を探していきます。

🎧「というわけで、100記事目は盛大に爆発します！」

🐈‍⬛「普通に投稿しようか」

皆さんは、どのくらいのペースで記事を書いていますか。

ネタの探し方、投稿を続ける工夫、書けない日の過ごし方なども、コメントで教えてもらえるとうれしいです。

これからも、わかモンの記事とNotes配信をよろしくお願いします

朝のブックカフェで、一つの席だけが異常に忙しかった。

女性はノートパソコンで仕事のメールを返しながら、肩と頬でスマートフォンを挟み、もう一方の手で子どもの連絡帳を書いている。

足元には仕事用バッグ、買い物袋、学校へ届ける図工セット。

テーブルの朝食には、ほとんど手がついていなかった。

女性が立ち上がった瞬間、バッグの中身が床へ散らばった。

🎧️「大事故です！」

私とクロが拾おうとすると、女性は笑顔でしゃがみ込んだ。

🌼「大丈夫です。私がやった方が早いので」

🐈‍⬛「大丈夫な人の荷物量ではないね」

彼女は水野美咲さん。

食品会社で働きながら、小学生の娘と五歳の息子を育てている。

🌼「母親って、こんなものですよ」

そう言った直後にも、仕事の通知が鳴った。

私は美咲さんの両手を見た。

なんて忙しそうなんだろう

それなのに・・・

手が二本しかない。

🎧️「原因が分かりました。腕不足です！」

🐈‍⬛「たぶん、そういう話ではないよ」

🎧️「美咲さんよかった、あなたの悩み解決できるかもしれません」

🌼「えっ….わたし、特に悩んでいませんが？」

🐈‍⬛「それも、行けばわかると思うよ」

私は美咲さんを連れ、日常喫茶街の奥にある「よりみち安心喫茶」へ向かった。

店内では、眼鏡をかけたここまりさんが、温かな飲み物を用意していた。

👩「まず、荷物を置きませんか？」

🌼「ありがとうございます。でも、座っている間にメールだけ返しますね」

美咲さんは荷物を置かず、椅子へ座りながらパソコンを開いた。

👩「お家に帰ってからは、どのように過ごされているんですか？」

🌼「そうですね….

　家では夕食を作り、洗濯物を畳み、子どもの予定を整理する。

　夕食を食べながら会議。

　入浴しながら学校アプリを確認。

　子どもの話を聞きながら、背中では翌日の資料を印刷する。

🌼「あれ…..?」

美咲さんの頬から涙が１つこぼれた。

👩「一度止めて考えましょう」

ここまりさんは、美咲さんのパソコンを閉じた。

🌼「止めないでください。休んでいる間に、全部遅れてしまいます」

👩「止まったら、本当は何が起きると思っていますか？」

突然静かになった店内で、美咲さんは腕時計を何度も見た。

🌼「夕食が遅れて、洗濯物がたまって、子どもが困ります」

👩「その先には？」

美咲さんは、床まで伸びた注文票を握った。

🌼「私が……ちゃんとした母親ではなくなります」

ここまりさんは、すぐに「休みましょう」とは言わなかった。

👩「美咲さんは、家族を困らせたくなくて頑張ってきたんですね」

その一言で、美咲さんの肩が少し下がった。

👩「でも、頑張る力が愛情だけではなく、不安から出ていることもあります」

ここまりさん自身も、出産直後の分娩台で仕事のメールを返していた。当時は疑問を持たず、振り返って初めて、止まることへの不安が自分を動かしていたと気づいたという。だからこそ、頑張りを単純に美徳にも失敗にもせず、必要以上にアクセルを踏んでいないか確かめる「センサー」と、時には戦略的な休息が必要だと伝えている。

分娩台の上で仕事して気づいたこと

👩「疲れなくなることより、疲れた自分に気づけることの方が大切です」

🌼「でも…私が休んだら困ります」

🌼「私ががんばらないと、本当にだめになるんです」

👩「もう一度振り返ってみましょう」

・子どもが予定どおり動かないことに腹が立つ。
・家族が手伝ってくれないと悲しい。
・頼まないと誰も気づかないことに傷つく。
それでも「母親なのだから」と飲み込んでしまう。

それは、だれにも頼れなくなっていた美咲さんの心の奥の声だった

👩「本当は、何が悲しかったのでしょう」

🌼「私ばかりが、家族を回しているように感じていました」

👩「怒りを手放すことは、我慢することでも、何でも許すことでもありません。傷ついた自分に気づくことなんです」

ここまりさんは、怒りが長引くとき、その奥にある悲しさや傷つきを見つけ、自分の感情をなかったことにしないことが大切だと書いている。怒りを責めるのではなく、心からの知らせとして扱うのが発信の大きな軸だ。

イライラが長引いてしんどいあなたへ

🌼「でも、怒らないためには、正しい接し方をもっと勉強しないと……」

👩「正解を知っていても、できない日はありますよ」

美咲さんのスマートフォンには、AIや育児記事から集めた助言が並んでいた。

落ち着いて話す。
子どもの気持ちを代弁する。
親が余裕を持つ。

どれも間違っていない。

🌼「全部、知っています。でも、その瞬間になるとできないんです」

👩「子育ての苦しさは、正解を知らないことだけではありません。分かっていても動けない自分を責め続けることも、苦しさになるんです」

ここまりさんは、AIや育児書の正解が役立つ一方、現実の親子は一直線に進まないと語る。答えへすぐ到達できない時間も、互いを知ろうとする過程になり得るという視点だ。

AIに聞いても、子育ての悩みは消えない理由

美咲さんはうつむいた。

🌼「今日も子どもに怒りました。同じことの繰り返しです」

👩「怒ったことだけで、一日を採点していませんか？」

ここまりさんは、注文票の裏へ小さく書き加えた。

・昨日より少し早く謝れた
・自分が不安だったと気づけた
・あとから抱きしめ直した
・大好きだと伝え直した

👩「怒らないことだけが変化ではありません。戻ってきたことも、親子の安心になります」

怒った回数だけを数えると、毎日が失敗に見える。けれど、謝る、気づく、抱きしめ直す、伝え直すという積み重ねも、「戻ってくれる親」として子どもの安心を作っていると、ここまりさんは表現している。

いつになったら怒るのをやめられる？

ここまりさんは、小さな砂時計を置いた。

👩「五分だけ、自分だけの休憩室へ入りませんか」

🌼「一人になりたいなんて、母親が言っていいんでしょうか」

👩「一人になりたいのは、愛情が足りないからではありません。心の容量がいっぱいになった合図です」

ここまりさんの記事では、「一分でいいから話しかけないで」と感じることを親失格の証拠ではなく、キャパオーバーのサインとして捉えている。離れるときも、戻ることを伝えておけば、親子を守る休息にできる。

「１分でいいから、誰も話しかけないで」と思った日に

美咲さんは家族へ連絡した。

🌼「今、少しいっぱいだから、五分だけ休んで戻るね」

休憩室へ入った美咲さんは、一分目に時計を見た。
二分目には外の物音を気にした。
三分目で、ようやく息を吐いた。

五分後

家族が用意した夕食は不格好だった。

皿はばらばら
飲み物も少しこぼれている
野菜はほとんど見当たらない

それでも娘は、笑って言った

「ママ、おかえり」

家族は止まっていなかった

愛情も減っていなかった

待っていたのは、完璧に働く母親ではなく、美咲さん自身だった。

🌼「こんな姿を子どもに見せていいのかな」

👩「疲れたときに疲れたと言う。できない日は、今日はここまでと決める。それも子どもへ渡せるお手本です」

ここまりさんは、笑えない日や簡単な夕食で済ませた日も、必ずしも子どもにとって失敗ではないと書く。親が無理を隠すだけでなく、しんどい日との付き合い方を見せることにも意味があるという。

笑顔でいなきゃ、がしんどい日に。

そして、ここまりさん自身が分娩台の上で仕事のメールを返していた経験も話してくれた。

当時は、それほど無理をしている自覚さえなかった。

止まることへの不安が、責任感の姿をして自分を動かしていた。

その体験は読者にも強く届き、「不安が必要以上に頑張らせる」「自分や周囲を守るための戦略的な休息が必要」「休んでも家族との関係は失われない」と受け取られている。ここまりさんも、当時は疑問を持たず動いていたと振り返り、頑張りすぎる前に立ち止まる感覚を持ってほしいと返信している。

分娩台の上で仕事して気づいたこと

美咲さんは、長い注文票を三つに分けた。

今日やること。
誰かへ頼めること。
今日やらなくても、家族は壊れないこと。

すべてを手放したわけではない。

翌朝も、少しイライラした。

それでも昨日より早く、

🌼「今、余裕がなくなってきた」

と言えた。

ここまりさんは笑った。

👩「怒らなかった日ではなく、少し早く戻れた日ですね」

私は深く感動し、五分間休憩室へ飛び込んだ。

五分後。

二十個の新発明と、分厚い事業計画書を抱えて戻った。

🎧️「休息によって生産性が四百倍になりました！始めましょう」

🐈‍⬛「君は休息まで労働に変えるんだね」

ここまりさんは、私の計画書を荷物棚へ置いた。

👩「それも、今日はやらなくて大丈夫ですよ」

私は少し迷ってから、発明しないまま椅子へ座った。

今回のSubstackアカウント探訪は、 　さんでした。

物語の引用元・参考記事一覧

物語内では、ここまりさんの以下の記事を引用・参考にしています

1｜中心記事

『分娩台の上で仕事して気づいたこと』

ここまり│親子の安心が育つ場所

分娩台の上で仕事して気づいたこと

疲れているのに、休めない。…

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19 days ago · 33 likes · 16 comments · ここまり│イライラが安心に変わる子育て

物語に反映した内容

• 分娩台の上でも仕事のメールを返していた体験

• 当時は無理をしている自覚がなかったこと

• 頑張る力の奥に、止まることへの不安があったという気づき

• 必要以上に頑張っていないか確かめる感覚

• 自分や周囲を守るための戦略的な休息

• 休んでも愛情や家族との関係は失われないというテーマ

同記事のコメント欄

https://marikosodate.substack.com/p/9c5/comments

物語に反映した内容

• 不安が人を必要以上に頑張らせるという読者の受け取り

• 頑張りすぎる前に立ち止まること

• 休息を自分や周囲を守る行動として捉える視点

• ここまりさん自身も、当時は疑問を持たず仕事を続けていたという振り返り

2｜怒りの奥にある感情について

『イライラが長引いてしんどいあなたへ』

ここまり│親子の安心が育つ場所

イライラが長引いてしんどいあなたへ

子どもに怒ったあと、仲直りしたはずなのに、すぐに優しくできない。…

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a month ago · 51 likes · 12 comments · ここまり│イライラが安心に変わる子育て

物語に反映した内容

• イライラを悪い感情として消そうとしない

• 怒りの奥にある悲しさや傷つきを見つける

• 「本当は何が悲しかったのか」「何に傷ついたのか」と自分へ問いかける

• 怒りを手放すことは、我慢や無条件の許しではない

• 傷ついた自分の存在を認め、受け入れる

• 怒りを心からの知らせとして扱う

物語内の対応箇所

👩「本当は、何が悲しかったのでしょう」

👩「怒りを手放すことは、我慢することでも、何でも許すことでもありません。傷ついた自分に気づくことなんです」

3｜正解を知っていても実行できない苦しさについて

『AIに聞いても、子育ての悩みは消えない理由』

ここまり│親子の安心が育つ場所

AIに聞いても、子育ての悩みは消えない理由

「子育て イライラ やめ方」…

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a month ago · 34 likes · 7 comments · ここまり│イライラが安心に変わる子育て

物語に反映した内容

• AIや育児書で正解を知っても、現実の子育てでは実行できない日がある

• 正解を知っているのにできない自分を責めてしまう苦しさ

• 現実の親子関係は、正解へ一直線には進まない

• すぐに答えへ到達できない時間にも意味がある

• 親子で迷いながら、互いを知ろうとする過程も豊かな時間になる

物語内の対応箇所

🌼「全部、知っています。でも、その瞬間になるとできないんです」

👩「子育ての苦しさは、正解を知らないことだけではありません。分かっていても動けない自分を責め続けることも、苦しさになるんです」

4｜怒らないことより、戻ってくることについて

『いつになったら怒るのをやめられる？』

ここまり│親子の安心が育つ場所

いつになったら怒るのをやめられる？

2026年が半分終わった。…

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a month ago · 32 likes · 15 comments · ここまり│イライラが安心に変わる子育て

物語に反映した内容

• 怒った回数だけで一日の子育てを採点しない

• 同じ失敗を繰り返しているように見えても、小さな変化は生まれている

• 昨日より少し早く謝れた

• 自分の不安に気づけた

• あとから抱きしめ直した

• 「大好き」と伝え直した

• 怒らない親になることだけでなく、子どものもとへ戻ってくることが安心につながる

物語内の対応箇所

👩「怒ったことだけで、一日を採点していませんか？」

👩「怒らないことだけが変化ではありません。戻ってきたことも、親子の安心になります」

👩「怒らなかった日ではなく、少し早く戻れた日ですね」

5｜一人になることと、戻るための休息について

『「1分でいいから、誰も話しかけないで」と思った日に』

ここまり│親子の安心が育つ場所

「１分でいいから、誰も話しかけないで」と思った日に

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22 days ago · 45 likes · 7 comments · ここまり│イライラが安心に変わる子育て

物語に反映した内容

• 「一人になりたい」と思うことは親失格の証拠ではない

• 愛情不足ではなく、心の容量がいっぱいになったサイン

• 無理に長時間向き合い続けることだけが愛情ではない

• 少し離れることも、親子を守る行動になる

• 離れるときには、戻ることを子どもへ伝える

• 短い休息を取り、戻ってから濃く関わる

• 休息を「家族から離れる時間」ではなく「戻るための充電」と捉える

物語内の対応箇所

👩「一人になりたいのは、愛情が足りないからではありません。心の容量がいっぱいになった合図です」

🌼「今、少しいっぱいだから、五分だけ休んで戻るね」

6｜完璧ではない姿を見せることについて

『笑顔でいなきゃ、がしんどい日に。』

ここまり│親子の安心が育つ場所

笑顔でいなきゃ、がしんどい日に。

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2 months ago · 20 likes · ここまり│イライラが安心に変わる子育て

物語に反映した内容

• 親がいつも笑顔でいられるとは限らない

• 疲れた日や、簡単な夕食で済ませる日があってもよい

• 親が完璧にできなかった日を、子どもも同じ重さで失敗と捉えるとは限らない

• 「今日はここまで」と決める姿にも意味がある

• 無理を隠し続けるのではなく、しんどい日との付き合い方を子どもへ見せる

• 完璧ではない親の姿も、子どもに渡せる一つのお手本になる

物語内の対応箇所

🌼「こんな姿を子どもに見せていいのかな」

👩「疲れたときに疲れたと言う。できない日は、今日はここまでと決める。それも子どもへ渡せるお手本です」

今回の物語に登場する水野美咲、わかモン、クロ、「よりみち安心喫茶」、五分間休憩室、長い注文票などは、記事の内容を紹介するために構成した創作要素です

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